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如何去除黑頭

患者：男，31歲

病情描述:
如何去除黑頭
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張文娟 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚科

去除黑頭可通過(guò)清潔控油、化學(xué)剝脫、物理吸附、醫(yī)美治療等方式改善。黑頭主要由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、遺傳因素等原因引起。

1、清潔控油

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性皂基洗面奶。油性皮膚可每周使用1-2次含黏土成分的清潔面膜，幫助吸附多余油脂。

2、化學(xué)剝脫

使用含低濃度水楊酸或果酸的護(hù)膚品，能夠溶解角栓、疏通毛囊。初次使用需建立耐受，從每周2-3次開(kāi)始逐步增加頻率。

3、物理吸附

采用熱敷軟化角質(zhì)后，用消過(guò)毒的黑頭鏟或細(xì)胞夾輕柔清理。切忌用手?jǐn)D壓，容易導(dǎo)致毛囊炎或留下痘印。

4、醫(yī)美治療

頑固性黑頭可考慮果酸煥膚、小氣泡清潔等專(zhuān)業(yè)護(hù)理，嚴(yán)重者需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸類(lèi)藥物改善毛囊角化。

注意保持規(guī)律作息和低糖飲食，避免高油脂食物刺激皮脂分泌。日常需做好防曬，防止紫外線加重毛孔粗大問(wèn)題。

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