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急性胃炎怎么飲食

患者:女,39歲

病情描述:
急性胃炎怎么飲食
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

急性胃炎可通過少量多餐、清淡飲食、避免刺激性食物、補(bǔ)充水分等方式緩解癥狀。急性胃炎通常由感染、藥物刺激、酒精攝入、應(yīng)激反應(yīng)等原因引起。

1、少量多餐

每日進(jìn)食5-6次,每次攝入量減少,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。選擇米粥、面條等易消化主食,避免暴飲暴食加重黏膜損傷。

2、清淡飲食

烹飪方式以蒸煮為主,避免油炸辛辣。推薦食用南瓜泥、山藥羹等富含黏蛋白的食物,幫助修復(fù)胃黏膜。

3、避免刺激

禁食辣椒、咖啡、濃茶等刺激性食物,忌煙酒。過熱過冷食物可能誘發(fā)痙攣,應(yīng)保持食物溫度接近體溫。

4、補(bǔ)充水分

少量多次飲用溫水或淡鹽水,預(yù)防脫水。嘔吐嚴(yán)重時(shí)可口服補(bǔ)液鹽,必要時(shí)靜脈補(bǔ)液維持電解質(zhì)平衡。

癥狀緩解后逐步過渡到正常飲食,恢復(fù)期可適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋清,持續(xù)腹痛嘔吐需及時(shí)就醫(yī)。

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