髕骨骨折一般需要8-12周恢復(fù),實(shí)際時(shí)間受到骨折類型、年齡、康復(fù)訓(xùn)練、并發(fā)癥等多種因素的影響。
1、骨折類型:
無移位骨折通常6-8周愈合,粉碎性骨折可能超過12周。需通過石膏固定或手術(shù)內(nèi)固定治療。
2、年齡因素:
兒童恢復(fù)較快約6周,老年人可能需12周以上。高齡患者需加強(qiáng)鈣質(zhì)和維生素D補(bǔ)充。
3、康復(fù)訓(xùn)練:
早期進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防血栓,6周后逐步開始膝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練。物理治療有助于功能恢復(fù)。
4、并發(fā)癥:
合并感染或關(guān)節(jié)僵硬會(huì)延長(zhǎng)恢復(fù)期。術(shù)后需定期復(fù)查X線觀察骨痂形成情況。
恢復(fù)期間建議保持均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充乳制品和深海魚類,避免劇烈運(yùn)動(dòng)直至醫(yī)生確認(rèn)骨折完全愈合。