半月板損傷休息兩年了還可以練體育嗎
患者：女，21歲
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- 李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
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漿細(xì)胞骨髓瘤是什么病
多發(fā)性骨髓瘤是指異常的漿細(xì)胞的浸潤，簡稱骨髓瘤。實際上它是一個漿細(xì)胞，屬于漿細(xì)胞疾病。漿細(xì)胞疾病分成多少種，有多發(fā)性骨髓瘤，還有孤立性的骨髓瘤，這兩種都是漿細(xì)胞瘤。所以，漿細(xì)胞骨髓瘤這個名字不專業(yè)，本身是不存在的。語音時長 01:0661845次收聽 2018-04-23 -
膝關(guān)節(jié)炎是一種什么病
膝關(guān)節(jié)炎是由關(guān)節(jié)滑膜、韌帶、關(guān)節(jié)軟骨面、周圍肌肉包裹形成的，當(dāng)出現(xiàn)機理的損傷，磨損和一些無菌性炎癥統(tǒng)稱為膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎是隨著人們身體年齡的增加，膝蓋出現(xiàn)磨損，自我修復(fù)的過程中，出現(xiàn)疼痛和功能障礙。建議改變運動方式，少爬山爬樓，給膝關(guān)節(jié)一個自我修復(fù)和保護的過程。語音時長 02:0252259次收聽 2018-04-26 -
矯正鞋墊可以矯正X型腿嗎
在兒童時期有一些矯形鞋墊，通過下肢的力學(xué)傳導(dǎo)，可能會對孩子的生長發(fā)育有一定好處，甚至出現(xiàn)矯正畸形的效果，但對與成人佩戴矯形鞋墊治療來說，主要是改變關(guān)節(jié)的受力，本身并不能徹底糾正膝內(nèi)翻或外翻，但是可以幫助患者改善癥狀，達到一個緩解疼痛的目的。語音時長 01:0057468次收聽 2018-06-28 -
什么是腰椎間盤突出
腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥，是屬于兩個概念。一般情況下，人們常說的腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥的病理表現(xiàn)。 腰椎間盤突出癥是一種較為常見的疾患之一，主要是因為患者腰椎間盤的各部分，在出現(xiàn)不同程度的退行性改變以后，在某些外力因素的作用下，髓核就可以從破裂的纖維環(huán)的地方，向后突出來，可以壓迫患者的相應(yīng)節(jié)段的神經(jīng)根，或者是馬尾神經(jīng)，能夠?qū)е孪噜徏股窠?jīng)根遭受到刺激，或者是壓迫的情況，從而能夠?qū)е禄颊弋a(chǎn)生腰部疼痛的癥狀。 除此之外，對于患有腰椎間盤突出癥的患者來說，通常情況下，也可以出現(xiàn)一側(cè)下肢或者是雙下肢麻木、疼痛的癥狀，或者是可以出現(xiàn)馬尾神經(jīng)損害的情況，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)二便障礙等等一系列的臨床癥狀。66791次播放 2018-09-06
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軟骨肉瘤嚴(yán)重嗎
軟骨肉瘤比較嚴(yán)重。該病是常見的骨惡性腫瘤，預(yù)后不良，容易局部復(fù)發(fā)和遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。軟骨肉瘤會造成骨質(zhì)破壞，還可能引起嚴(yán)重并發(fā)癥。疾病對放療和化療不敏感，通常是做手術(shù)治療，嚴(yán)重者需要截肢。
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左橈骨骨折錯位怎么辦
左橈骨出現(xiàn)骨折和錯位的情況比較復(fù)雜，在事情發(fā)生后需及時停止運動，避免病情的再次加重。此時需要及時進行平躺保持身體穩(wěn)定?；虿捎媒墡韺ζ溥M行固定。另外可到醫(yī)院當(dāng)中進行系統(tǒng)檢查，對錯位骨折處處理。必要時可進行熱敷，促進血液循環(huán)。
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疲勞性骨折怎么治
一般疲勞性骨折對位對線都很好，這時候只需進行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象，可以先進行手法復(fù)位，然后再進行外固定治療，同時可適當(dāng)用藥物進行治療。如果治療性骨折病情較嚴(yán)重，可做手術(shù)治療。另外還要進行康復(fù)訓(xùn)練治療，包括關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和肌力訓(xùn)練。
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骨化纖維瘤和骨巨細(xì)胞瘤怎么區(qū)分
骨化纖維瘤通常來源于骨干，病變發(fā)展很慢，發(fā)展過程中可以出現(xiàn)病變部位的明顯骨化，出現(xiàn)畸形。骨巨細(xì)胞瘤好發(fā)于成年人病變，病人年齡較大，發(fā)病部位明顯不同，骨巨細(xì)胞瘤發(fā)生病變部位是骨端出現(xiàn)膨脹。 骨纖維瘤為良性腫瘤，骨巨細(xì)胞瘤部分為骨惡性腫瘤，所以，二者性質(zhì)不同，后果也不同。但二者手術(shù)方法差別不大，都是切除為主。61680次播放 2018-09-28
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糖尿病足患者日常注意事項有哪些
糖尿病足一定要注意血糖的控制，每天定期檢查血糖的變化。一旦發(fā)生足部潰瘍要堅持換藥，積極治療。平時泡腳時要嚴(yán)格控制水溫，可在家人檢查后泡洗，避免燙傷。穿鞋、出行時更要注意對創(chuàng)面的保護，避免邊治療變損傷的情況。語音時長 02:2554259次收聽 2018-06-13 -
小孩左鎖骨骨折怎么辦
孩子都非常頑皮，很容易出現(xiàn)骨折情況，比較常見的就是鎖骨骨折，出現(xiàn)左鎖骨骨折以后需要及時送醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的要求治療，一般不需要手術(shù)方式解決，但也不能過度依賴保守治療，不要胡亂使用藥物，觀察孩子身體恢復(fù)情況。
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腰椎間盤突出癥和腰肌勞損如何區(qū)分
腰肌勞損大多數(shù)發(fā)生在年輕人身上，因為年輕人如果久坐電腦前，外出活動較少，就會發(fā)生腰背筋膜炎，也就是腰肌勞損，主要因為韌帶肌肉強度下降，造成組織損傷，從而產(chǎn)生炎癥刺激，產(chǎn)生疼痛的原因在于軟組織而不是神經(jīng)。但腰椎間盤突出癥不一樣，腰椎間盤突出癥主要是發(fā)生椎間盤退變，產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛的典型癥狀。而腰肌勞損就沒有坐骨神經(jīng)痛的典型癥狀，同時對腰椎彎曲、活動影響也不一樣，所以兩種疾病，一般來說很容易區(qū)分。 但腰肌勞損是腰椎間盤突出癥的前兆，長期腰肌勞損會造成腰椎間盤突出。59034次播放 2018-08-17
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腰椎間盤突出癥狀
腰椎間盤突出的癥狀是腰疼，實際腰痛是最早的癥狀，慢慢疼痛會向臀部放射，再往下走到大腿后側(cè)放射，再往下走到小腿放射，階段不一樣，放射的部位也不一樣，最常見的部位是腰四五、腰五骶這兩個腰四五下邊的椎間，比率占90％以上，是椎間盤突出最常見的地方。 腰四五突出，一般到小腿能到小腿的外側(cè)，出現(xiàn)足背疼、麻的感覺；如果是腰五骶可以引起下肢小腿的后側(cè)和腳底上麻，會引起腰部活動受限，越走路越疼，一些比較嚴(yán)重的患者還會有大小便功能障礙。53368次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤突出患者必須學(xué)會自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)。 患者可以進行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點支撐，有強度地進行有氧訓(xùn)練，都是有助于腰背肌的功能鍛煉，能夠減少肌肉萎縮，減輕炎癥，增加有氧循環(huán)，是預(yù)防和減輕腰椎間盤突出的重要方法，但是這種方法容易被有些患者所忽視。如果腰椎間盤突出病人能夠主動進行腰背肌功能鍛煉，就能夠避免疾病進一步發(fā)展，有助于提高患者的生活質(zhì)量。65558次播放 2018-08-17
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經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
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腰間盤突出出現(xiàn)壓迫神經(jīng)癥狀應(yīng)該怎么辦
當(dāng)腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的時候會出現(xiàn)腰部疼痛，同時伴有下肢疼痛或者麻木。首先要判斷壓迫和疼痛的程度，是否出現(xiàn)神經(jīng)支配區(qū)的皮膚感覺麻木、肌肉力量減退的癥狀。如果比較輕微，可以選擇非手術(shù)治療，比如牽引、推拿按摩、安全穴位注射等。嚴(yán)重者考慮手術(shù)治療。語音時長 01:0956410次收聽 2018-04-26
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女人喝熟普洱茶能減肥嗎
熟普洱茶可能輔助女性減肥，其效果與茶多酚調(diào)節(jié)代謝、促進脂肪分解、改善腸道菌群、抑制食欲、配合生活習(xí)慣調(diào)整有關(guān)。1、調(diào)節(jié)代謝：熟普洱茶中的茶多酚和茶褐素能激活A(yù)MPK酶通路，加速基礎(chǔ)代謝率約5%-10%。建議每日飲用500...0次瀏覽 2025-09-13
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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寶寶吃蛋白粉有什么好處
寶寶適量食用蛋白粉有助于促進生長發(fā)育、增強免疫力、提高肌肉質(zhì)量、改善營養(yǎng)吸收、輔助體重管理。1、生長發(fā)育：蛋白質(zhì)是寶寶生長發(fā)育的重要營養(yǎng)素，參與細(xì)胞修復(fù)和組織構(gòu)建。適量補充蛋白粉可以確保寶寶攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，支持骨骼...0次瀏覽 2025-09-13
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酒店浴巾會感染什么病
使用不潔酒店浴巾可能感染傳染性皮膚病、泌尿生殖系統(tǒng)感染、眼部感染、消化道感染及呼吸道感染。主要傳播途徑包括直接接觸病原體、交叉污染或免疫力低下時機會性感染。1、傳染性皮膚?。涸〗砩蠚埩舻慕瘘S色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等可引...0次瀏覽 2025-09-13
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長期喝椰子水會得白血病嗎
長期喝椰子水與白血病無直接關(guān)聯(lián)，白血病主要與遺傳、輻射、化學(xué)物質(zhì)、病毒感染及免疫異常有關(guān)。1、遺傳因素：白血病具有家族聚集傾向，特定基因突變?nèi)鏡UNX1、CEBPA可能增加風(fēng)險。治療需根據(jù)分型選擇靶向藥物如伊馬替尼、化療...0次瀏覽 2025-09-13
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面對青春期的孩子父母應(yīng)該怎么做
青春期孩子的教育需要父母在心理支持、溝通技巧、規(guī)則建立、興趣引導(dǎo)和健康管理五個方面采取科學(xué)策略。1、心理支持：青春期生理變化伴隨情緒波動，大腦前額葉發(fā)育未完善導(dǎo)致沖動行為。父母需避免說教，采用非暴力溝通技巧，每天留出15...0次瀏覽 2025-09-13
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眼睛被辣椒辣到怎么快速緩解
眼睛被辣椒辣到可以通過沖洗、冷敷、使用人工淚液、避免揉搓、就醫(yī)處理等方法快速緩解。1、沖洗：辣椒中的辣椒素是導(dǎo)致眼睛灼熱感的主要原因，立即用大量清水或生理鹽水沖洗眼睛是首要步驟。沖洗時保持眼睛睜開，持續(xù)沖洗5-10分鐘，...0次瀏覽 2025-09-13
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烏龍茶加牛奶會加速癌細(xì)胞擴散嗎
烏龍茶加牛奶不會加速癌細(xì)胞擴散，目前無科學(xué)證據(jù)支持這一說法，癌癥擴散與飲食組合無直接關(guān)聯(lián)。1、謠言溯源：該說法可能源于對茶多酚與蛋白質(zhì)結(jié)合的誤解。茶多酚確實會與牛奶中的酪蛋白結(jié)合，但結(jié)合產(chǎn)物仍可被消化吸收，不會產(chǎn)生致癌物...0次瀏覽 2025-09-13
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榴蓮還沒熟怎么催熟
榴蓮未熟時可以通過自然催熟、高溫催熟、乙烯催熟、冷藏催熟、紙袋催熟等方法加速成熟。1、自然催熟：將未熟的榴蓮放置在室溫下，通常需要2-3天時間自然成熟。室溫保持在20-25攝氏度為宜，避免陽光直射。自然催熟是最安全的方法...0次瀏覽 2025-09-13
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桃子的毛弄到皮膚癢怎么辦
桃子絨毛刺激皮膚引發(fā)瘙癢需立即清潔并冷敷，處理方式包括沖洗止癢、藥物緩解、避免抓撓、觀察過敏反應(yīng)、預(yù)防接觸。1、沖洗止癢：桃毛含有輕微刺激性蛋白，接觸皮膚后可用流動清水沖洗患處10分鐘，水溫控制在20-25℃。配合中性沐...0次瀏覽 2025-09-13
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荸薺是癌細(xì)胞最喜歡吃的嗎
荸薺并非癌細(xì)胞最喜歡的食物，癌癥的發(fā)生與飲食有一定關(guān)聯(lián)，但荸薺本身并無致癌風(fēng)險。1、遺傳因素：癌癥的發(fā)生與遺傳基因突變密切相關(guān)，某些家族中存在癌癥易感基因，可能增加患病風(fēng)險。針對遺傳因素，建議有家族史的人群定期進行癌癥篩...0次瀏覽 2025-09-13
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白菜保存最簡單三個方法
白菜保存的關(guān)鍵在于控制濕度、溫度和通風(fēng)，可采用冷藏法、陰涼處晾曬法、地窖儲存法三種簡易方式。1、冷藏保存：新鮮白菜去除外層爛葉后，用廚房紙包裹菜心吸收水分，裝入保鮮袋扎孔透氣。冰箱冷藏室溫度設(shè)定在0-4℃，濕度保持在85...0次瀏覽 2025-09-13
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涼拌黃瓜的食用方法
涼拌黃瓜的食用方法包括選擇新鮮黃瓜、正確調(diào)味、搭配其他食材、控制食用量以及注意衛(wèi)生。1、選材：選擇新鮮黃瓜是制作涼拌黃瓜的第一步。新鮮黃瓜表皮光滑、顏色鮮綠、質(zhì)地堅實，無軟爛或黃斑。購買時可用手輕捏，感覺堅實且有彈性的黃...0次瀏覽 2025-09-13
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一斤豆子用多少白醋做豆腐
制作豆腐時，一斤豆子通常需要搭配100-150毫升白醋作為凝固劑，具體比例需根據(jù)豆子品種、水質(zhì)及口感需求調(diào)整。1、基礎(chǔ)比例：傳統(tǒng)酸漿豆腐制作中，每500克干黃豆需100-120毫升白醋。白醋濃度一般為5%-6%，過少會導(dǎo)...0次瀏覽 2025-09-13
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。878次瀏覽 2023-09-06
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甲魚是癌細(xì)胞最喜歡吃的嗎
甲魚并非癌細(xì)胞最喜歡的食物，但高蛋白、高脂肪飲食可能影響癌癥風(fēng)險。1、癌癥與飲食：癌癥的發(fā)生與多種因素相關(guān)，包括遺傳、環(huán)境、生活方式等。飲食中高蛋白、高脂肪的食物，如甲魚，可能增加某些癌癥的風(fēng)險。研究表明，長期攝入過多動...0次瀏覽 2025-09-13
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豆腐長期儲存方法
豆腐長期儲存的方法包括冷藏、冷凍、真空包裝、鹽漬處理和干燥處理。1、冷藏：冷藏是豆腐短期儲存的常用方法。將豆腐放入密封容器中，加入清水覆蓋豆腐表面，放置在冰箱冷藏室，溫度保持在4℃左右，可保存3-5天。冷藏過程中，豆腐容...0次瀏覽 2025-09-13
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大腿神經(jīng)痛刺痛怎么辦
大腿神經(jīng)痛刺痛可通過物理治療、藥物治療、神經(jīng)阻滯、手術(shù)治療及生活方式調(diào)整等方式緩解，通常由腰椎間盤突出、糖尿病神經(jīng)病變、坐骨神經(jīng)受壓、外傷或感染等因素引起。1、物理治療：熱敷或冷敷可緩解局部肌肉痙攣和炎癥，熱敷適用于慢性...0次瀏覽 2025-09-13
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嫩豆腐怎么煎不會碎
嫩豆腐煎不碎的關(guān)鍵在于選擇合適的烹飪技巧和預(yù)處理方法，包括豆腐選擇、火候控制、裹粉處理、翻面技巧、使用不粘鍋。1、豆腐選擇：嫩豆腐質(zhì)地細(xì)膩，含水量高，煎制時容易碎裂。選擇質(zhì)地稍硬的嫩豆腐，如內(nèi)酯豆腐或老豆腐，其結(jié)構(gòu)更緊密...0次瀏覽 2025-09-13
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涼拌黃瓜怎么做好吃又爽脆
涼拌黃瓜爽脆可口的關(guān)鍵在于選材處理、刀工技巧、調(diào)味配比、脫水處理和現(xiàn)拌現(xiàn)吃。1、選材處理：選擇表皮翠綠、粗細(xì)均勻的嫩黃瓜，避免使用老黃瓜或冷藏過久的黃瓜。新鮮黃瓜含有更多水分和脆嫩細(xì)胞結(jié)構(gòu)，用鹽搓洗表皮可去除農(nóng)殘，保留瓜...0次瀏覽 2025-09-13
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小孩吃雞肉多了有害處嗎
兒童適量食用雞肉無健康風(fēng)險，但長期過量可能引發(fā)營養(yǎng)失衡、消化不良、肥胖風(fēng)險、激素殘留擔(dān)憂、過敏反應(yīng)等問題。1、營養(yǎng)失衡：雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白但缺乏部分維生素和礦物質(zhì)。過量攝入會擠占其他食物的攝入空間，導(dǎo)致鐵、鈣、維生素C等營...0次瀏覽 2025-09-13
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榴蓮殼爛了是怎么回事
榴蓮殼爛了可能由運輸碰撞、儲存不當(dāng)、微生物感染、成熟過度、品種特性等原因引起。1、運輸碰撞：榴蓮?fù)鈿杂驳\輸中劇烈碰撞會導(dǎo)致局部破損，果肉氧化后引發(fā)腐爛。處理時需檢查破損程度，輕微裂痕可切除變質(zhì)部分后盡快食用，嚴(yán)重腐爛...0次瀏覽 2025-09-13
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小兒化痰止咳顆粒效果怎么樣
小兒化痰止咳顆粒對緩解兒童咳嗽、咳痰癥狀有一定效果，主要適用于呼吸道感染引起的痰多咳嗽。該藥物屬于中成藥，含有桔梗、桑白皮等成分，具有祛痰止咳作用，但具體效果因人而異，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、成分與作用機制小兒化痰止咳顆粒主要成分為桔梗、桑白皮、麻黃等中藥材。198次瀏覽
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益氣養(yǎng)血口服液喝多少才會有效
益氣養(yǎng)血口服液一般需要服用1-2周才會有效，具體見效時間與個人體質(zhì)、病情輕重等因素有關(guān)。益氣養(yǎng)血口服液是一種中成藥，主要由黃芪、當(dāng)歸、黨參等中藥組成，具有益氣養(yǎng)血的功效，適用于氣血不足引起的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。服用益氣養(yǎng)血口服液時，建議按照說明書或醫(yī)生的257次瀏覽
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精神分裂癥是一種在生活中可能會遇到的疾病，也是一種可能會產(chǎn)生多種危害的疾病，需要大家按照正確的方法來進行治療，其實可以用于該疾病的藥物和方式比較多，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇對的方案才有可能有助于緩解病情，那么思瑞康適用于哪些疾病，適合精神分裂癥患者嗎?思瑞康適用5005次瀏覽
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臌癥丸治療便秘嗎 怎么服用
現(xiàn)實生活之中，便秘是一種比較常見的不良癥狀，往往容易給患者帶來了比較大的精神困擾，十分不利于患者提高生活質(zhì)量，需要及早治療。那么，臌癥丸治療便秘嗎?臌癥丸怎么服用?下面了解一下臌癥丸吧!臌癥丸在臨床上是可以用于治療便秘所誘發(fā)的不良癥狀的。而患者在服用臌癥丸的時4972次瀏覽
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達力士這個藥主要用量是多少
銀屑病屬于相對常見的一種臨床疾病，很多患者對該疾病也是比較熟悉的，因為該疾病容易反復(fù)發(fā)作，所以很多患者痛苦不已，建議患者要選擇正確的方法，積極進行治療改善自己的病情，那么達力士這個藥主要用量是多少?達力士用法用量:將本藥少量涂于患處皮膚，每日兩次，生效后可減少4868次瀏覽
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