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女人腎虛的表現(xiàn)癥狀有哪些

患者：女，27歲

病情描述:
雖然我只有27歲，但是由于日常飲食不當，生活工作壓力又比較大，所以就出現(xiàn)了腎虛的問題。女人腎虛的表現(xiàn)癥狀有哪些？
共1個回答
張前進 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 中西醫(yī)結(jié)合科

女性腎虛常見表現(xiàn)癥狀主要有腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)、畏寒肢冷、頭暈耳鳴等。

1. 腰膝酸軟

腎虛導致腎精不足時，腰部及下肢可能出現(xiàn)持續(xù)性酸軟無力，久站或勞累后加重，伴隨下肢沉重感。

2. 月經(jīng)不調(diào)

腎氣虧虛可能引起月經(jīng)周期紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)量減少、經(jīng)期延遲或閉經(jīng)，部分患者伴有經(jīng)血色淡質(zhì)稀。

3. 畏寒肢冷

腎陽虛衰時常見手足不溫，尤其冬季癥狀明顯，夜間易出現(xiàn)下肢冰涼，需保暖緩解。

4. 頭暈耳鳴

腎精不足可能導致腦髓失養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、耳鳴如蟬，勞累后癥狀加重，休息后稍緩解。

建議保持規(guī)律作息，適當食用黑芝麻、核桃等補腎食物，癥狀持續(xù)或加重時需及時就醫(yī)評估。

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