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痛經(jīng)該如何緩解

患者:女,23歲

病情描述:
痛經(jīng)該如何緩解
共1個回答
許艷麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
當(dāng)遇到這樣的現(xiàn)象的時候,一定要注重保暖,痛經(jīng)主要是由寒冷而引發(fā),特別是在冬天的時候,一定要注意腹部,腿部以及足部的保暖工作。如果要緩解痛經(jīng),在晚上的時候可以喝一杯加蜂蜜的熱牛奶,這樣就可以緩解痛經(jīng),也可以適當(dāng)?shù)某韵憬?,因為香蕉?dāng)中含有比較豐富的維生素B,有助于情緒的穩(wěn)定,也同樣可以緩解疼痛感,嚴(yán)重的也可以適當(dāng)?shù)暮燃t糖水,紅糖水不僅可以緩解疼痛,溫暖腹部,還能夠起到很好的補血作用。
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