美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

孕婦可以喝奶粉嗎

患者：女，23歲

病情描述:
因為懷孕期吃不下飯，又擔(dān)心孩子沒營養(yǎng)，所以就打算喝點奶粉。孕婦可以喝奶粉嗎？
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕婦可以喝奶粉。奶粉能補充優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、維生素D等營養(yǎng)素，適合乳糖不耐受或飲食不均衡的孕婦，建議選擇低糖高鈣的孕婦專用奶粉，避免含添加劑的產(chǎn)品。

1、營養(yǎng)補充

奶粉富含鈣和維生素D，有助于胎兒骨骼發(fā)育，預(yù)防孕婦骨質(zhì)疏松。乳糖不耐受者可選擇無乳糖配方。

2、選擇建議

優(yōu)先選購標(biāo)注孕婦專用的奶粉，這類產(chǎn)品通常強化了葉酸、鐵等孕期關(guān)鍵營養(yǎng)素，糖分含量較低。

3、飲用注意

沖泡時按說明控制濃度，避免過量攝入熱量。合并妊娠糖尿病的孕婦需咨詢醫(yī)生調(diào)整飲用量。

4、替代方案

對奶粉口感不適者可通過酸奶、奶酪等乳制品替代，同樣需選擇低糖高鈣產(chǎn)品。

孕期飲食應(yīng)注重多樣化，奶粉可作為營養(yǎng)補充選擇之一，但不宜替代正餐。飲用后出現(xiàn)腹脹或腹瀉需暫停并就醫(yī)評估。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>