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吃很多糖會(huì)得糖尿病嗎

患者:女,45歲

病情描述:
我平時(shí)比較愛(ài)吃糖,喝茶水時(shí)也會(huì)放一些白糖,糖果更是平時(shí)的小零食,聽(tīng)說(shuō)經(jīng)常吃糖會(huì)得糖尿病,這是真的嗎?
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

吃很多糖不會(huì)直接導(dǎo)致糖尿病,但長(zhǎng)期高糖飲食可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病主要與遺傳因素、胰島素抵抗、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

糖尿病具有家族聚集性,父母患有糖尿病時(shí)子女患病概率較高。建議定期監(jiān)測(cè)血糖,可通過(guò)口服二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物控制血糖。

2、胰島素抵抗

長(zhǎng)期高糖飲食可能導(dǎo)致胰島素敏感性下降。表現(xiàn)為餐后血糖升高,可通過(guò)改善飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量緩解,必要時(shí)使用胰島素增敏劑如羅格列酮。

3、肥胖影響

過(guò)量糖分?jǐn)z入易轉(zhuǎn)化為脂肪堆積,肥胖人群更易出現(xiàn)糖代謝異常。建議控制體重,癥狀明顯時(shí)可使用利拉魯肽等GLP-1受體激動(dòng)劑。

4、胰腺損傷

長(zhǎng)期高血糖可能損害胰島β細(xì)胞功能,導(dǎo)致胰島素分泌不足。常見(jiàn)于1型糖尿病,需終身使用胰島素替代治療如門冬胰島素。

保持均衡飲食,限制添加糖攝入,每周進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)有助于維持血糖穩(wěn)定,出現(xiàn)多飲多尿等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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