糖尿病可以吃什么菜好吃什么菜最好
患者：男，29歲
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- 畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
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知柏地黃口服液的功效
知柏地黃口服液是一味中成藥，藥物中含有地黃、山藥、山茱萸、知母等多種中藥成分，可以起到滋陰補腎、健脾養(yǎng)肝、清退虛火、利尿強心、提高身體抗病能力的作用；一般對于陰虛火旺、更年期綜合征、耳鳴、遺精等疾病，都有一定的療效。
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更年期綜合癥的癥狀
更年期綜合癥的癥狀會出現(xiàn)精神神經(jīng)類的抑郁、淡漠等。還有骨質(zhì)疏松，代謝異常，高血壓、高血脂、高血糖，每個人表現(xiàn)不同。 更年期綜合征的表現(xiàn)比較復(fù)雜，容易出現(xiàn)血管收縮癥狀，忽熱汗出、心血管的癥狀，甲性心絞痛。泌尿生殖系統(tǒng)的癥狀，尿頻、尿急、尿疼、老年性陰道炎等。語音時長 04:3049265次收聽 2018-06-07 -
更年期女性陰道干怎么辦
更年期女性陰道干澀，可以先接受一般治療，可議飲食補充雌性激素，多吃蜂王漿和豆制品，并且要適當(dāng)鍛煉。然后口服雌性激素和鈣片進行藥物治療，這樣陰道就能快速恢復(fù)水潤。
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更年期綜合癥的治療
更年期綜合癥治療有中藥、西醫(yī)、激素等。 更年期綜合征如果癥狀不嚴(yán)重，調(diào)理后能夠減輕，對生活工作影響不大，可以不用治療，也可以中藥和西藥一起用。語音時長 02:2459229次收聽 2018-06-07 -
糖尿病腎病怎么預(yù)防
預(yù)防糖尿病腎病最關(guān)鍵的是采取措施控制血糖，這個要由內(nèi)分泌科大夫診治，遵從內(nèi)分泌科大夫的醫(yī)囑，但很多糖尿病患者常年不吃藥，中西藥都不吃，還有的患者血糖非常高但是只吃中藥不吃西藥，這些這都是不正確的。 除了需要控制好血糖外，還需要控制好其它指標(biāo)。如糖尿病患者，血糖高，尿酸也高，血壓也高，那他發(fā)生糖尿病腎病的可能性或者時間就會比其他的患者要提前很多。所以，在控制血糖的同時一定要控制好血壓、尿酸、血脂等。這是一個綜合的工程，需要鍛煉，也要控制飲食，也需要把幾個指標(biāo)同時控制在相對滿意的程度。57240次播放 2018-09-28
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女性更年期吃什么藥
女性在45歲之后就要準(zhǔn)備進入更年期了，在此期間，女性出現(xiàn)的不適癥狀可以通過藥物緩解，具體的藥物應(yīng)根據(jù)所表現(xiàn)出的癥狀選擇，比如心煩、焦躁的女性可選擇一些滋陰清熱的中成藥，失眠多夢的女性可以選擇吃安神類的藥物等等。
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功能失調(diào)性子宮出血是什么病
功能失調(diào)性子宮出血在臨床上，最早期宮腔里除外的器質(zhì)性的病變造成的異常子宮出血，都叫功能失調(diào)性子宮出血，還會有病理的診斷，在早期診刮的病理提示子宮內(nèi)膜的增生，它包括單純增生、復(fù)雜增生，在這兩年病理跟國際的病例接軌，所以現(xiàn)在來講功能失調(diào)性子宮出血是說診刮的病理，提示了不伴非典增生的子宮內(nèi)膜增殖癥在臨床上就叫功能失調(diào)性子宮出血。功能失調(diào)性子宮出血，在14年專門有一個共識，可能會跟現(xiàn)在的叫法會不太一樣，但是大家都知道這是一個病就可以。 ，語音時長 01:0757672次收聽 2018-09-21 -
高血壓腎病要做透析嗎
高血壓腎病是否需要做透析要看嚴(yán)重的程度。比較輕微的不用做透析，但是如果腎功能很差，肌酐清除率很低，血肌酐很高，24小時尿蛋白很高，尿量很少，肯定就需要做透析。在早期的時候積極的控制好病情，控制好血壓的穩(wěn)定，一旦發(fā)展到透析，患者的生活質(zhì)量會很低，每個星期需要做幾次透析，最后就是換腎。55948次播放 2018-09-28
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女性更年期綜合征可以預(yù)防嗎
女性更年期綜合征自然是可以預(yù)防的，大家只需要在更年期之前注重自己的性生活，并且每天適當(dāng)?shù)倪\動，同時控制好自己的日常飲食規(guī)律，那么就可以起到很好的預(yù)防更年期綜合征的效果。
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垂體瘤經(jīng)鼻手術(shù)痛苦嗎
垂體瘤不是癌癥，是一種良性腫瘤。垂體瘤通常采用經(jīng)鼻內(nèi)鏡手術(shù)，麻醉方式是全麻。以前采用開放式手術(shù)，患者可能覺得很痛苦，因為他能自己感覺到鼻腔的不舒服。 現(xiàn)在的手術(shù)不需要在患者清醒時做手術(shù)，所以患者一般都是美美的睡了一覺，然后醒來之后手術(shù)就會做完。術(shù)后填塞鼻腔只是填塞一個鼻孔并且只是填塞鼻孔的上方，保證鼻孔下方同時對側(cè)通氣與換氣。第二天患者就可以下地，四到五天患者就可以出院。手術(shù)的過程不痛苦，就像做了一個簡單的鼻腔小手術(shù)。56798次播放 2018-10-26
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孕期血糖高時如何給營養(yǎng)
很多女性朋友在懷孕的期間，都會出現(xiàn)血糖高的情況，孕期血糖高容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良、先天畸形、早產(chǎn)甚至死亡，所以這段期間是有很多食物是不能隨意攝取的。這時候可以通過適當(dāng)?shù)臄z取蛋白質(zhì)，合理選擇主食，一日多餐，多吃水果的方式來給營養(yǎng)。
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功能性子宮出血嚴(yán)重嗎
功能性子宮出血是否嚴(yán)重，要具體情況具體分析。 功能性子宮出血時間長，出血量多，如果患者長期如此，容易出現(xiàn)失血性休克、重度貧血的不良狀況。 處于青春期女性的功能性子宮出血，是因為整個女性性腺軸出現(xiàn)了問題，主要方法是調(diào)節(jié)女性的月經(jīng)周期，因為處于這一時期的女性沒有生育需求；處于生育期女性的功能性子宮出血，在疾病的治療上，除了要調(diào)節(jié)周期以外，也可能還要對患者進行促排卵的治療，因為有妊娠的需求；圍絕經(jīng)期的功血病人，要排除子宮內(nèi)膜的病變，這個時間段還要警惕子宮內(nèi)膜的癌前病變。如果出現(xiàn)異常的子宮出血，首先要明確內(nèi)膜是否有問題，需要做宮腔鏡，取內(nèi)膜的病理，再進行下一步的治療。60469次播放 2018-09-20
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吃什么藥可以推遲例假
如果確實有需要，我們通常使用孕激素來推遲月經(jīng)。因為排卵之后卵巢產(chǎn)生孕激素，如果沒有懷孕，孕激素維持14天左右就發(fā)生下降，這個時候就產(chǎn)生了月經(jīng)，這就像電視劇當(dāng)中如果沒有發(fā)現(xiàn)敵情，士兵就撤退了，不在苦苦的等待或者守望，所以月經(jīng)是孕激素撤退性出血。藥物通常來說，打屁股針的比如黃體酮注射液，口服的有黃體酮膠囊或者是安宮黃體酮等等，也可以使用口服的短效避孕藥，其機理都是模仿排卵之后或者是懷孕早期的生理特點，使體內(nèi)保持較高水平的孕激素阻止月經(jīng)來潮，但是畢竟屬于人造的一種狀態(tài)，跟體內(nèi)激素分泌的情況有的時候不相匹配，這個時候就會發(fā)生點滴的出血，把藥物停下來之后，孕激素下降，又發(fā)生了藥物撤退性子宮出血，就跟平常月經(jīng)差不太多，但它實質(zhì)上并不是月經(jīng)。語音時長 01:2667145次收聽 2018-06-01 -
糖尿病運動指導(dǎo)
糖尿病患者需要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習(xí)慣來選擇運動的方式。運動有有氧運動和無氧運動，無氧運動的運動強度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運動，比如一些抗阻的運動，啞鈴適用于不能去戶外進行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務(wù)活動、體操。孕婦要注意孕早期不進行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強度大一些的運動方式，比如體育比賽、游泳。在運動方式中，病人要循序漸進，持之以恒，每周的運動時間不能少于150分鐘。58603次播放 2018-09-29
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更年期綜合癥怎么預(yù)防
預(yù)防更年期綜合癥需要保持心情舒暢，注意飲食清淡，不要過食肥甘厚味，辛辣刺激的食物，要積極參加體育鍛煉，保持一定適度的性生活，定期要進行身體檢查等。 更年期是女性必經(jīng)的一個階段,但更年期綜合征是一個疾病,需要自的調(diào)理。語音時長 03:5062104次收聽 2018-06-07
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眼睛過敏該怎么辦
眼睛過敏可通過冷敷、人工淚液沖洗、避免接觸過敏原、使用抗過敏滴眼液、口服抗組胺藥物等方式緩解。眼睛過敏通常由花粉、塵螨、動物皮屑、化妝品成分、藥物刺激等因素引起。1、冷敷用冷藏后的干凈毛巾敷于閉合的眼瞼5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。低溫能收縮血管減少組胺釋放，緩解眼瞼腫脹和瘙癢感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后若出現(xiàn)皮膚蒼白或麻木需立即停止。2...150次瀏覽 2025-10-16
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眼睛周圍發(fā)青怎么辦
眼睛周圍發(fā)青可通過冷敷、熱敷、藥物治療、按摩、手術(shù)治療等方式緩解。眼睛周圍發(fā)青通常由外傷、過敏、睡眠不足、貧血、鼻竇炎等原因引起。1、冷敷眼睛周圍發(fā)青若是由于外傷導(dǎo)致，可在受傷后24小時內(nèi)使用冷敷。冷敷能夠收縮血管，減少局部出血和腫脹。可以用干凈的毛巾包裹冰塊敷在發(fā)青部位，每次敷10-15分鐘，間隔1-2小時重復(fù)進行。冷敷時注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷...118次瀏覽 2025-10-16
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眼睛紅癢是怎么引起的
眼睛紅癢可能由過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、細(xì)菌性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎、倒睫等原因引起，通常表現(xiàn)為眼部充血、異物感、分泌物增多等癥狀?？赏ㄟ^冷敷、人工淚液、抗過敏藥物等方式緩解，建議及時就醫(yī)明確病因。1、過敏性結(jié)膜炎接觸花粉、塵螨等過敏原可能導(dǎo)致過敏性結(jié)膜炎。患者常伴有眼瞼腫脹、流淚等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等抗過敏藥物，避免揉眼加重刺激...73次瀏覽 2025-10-16
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兒童過敏性結(jié)膜炎是怎么回事
兒童過敏性結(jié)膜炎可能由遺傳因素、環(huán)境刺激、花粉過敏、塵螨接觸、病毒感染等原因引起，可通過遠(yuǎn)離過敏原、冷敷緩解、使用抗過敏滴眼液、免疫治療、口服抗組胺藥物等方式治療。1、遺傳因素父母有過敏性疾病史的兒童更易發(fā)生過敏性結(jié)膜炎。這類患兒通常伴有過敏性鼻炎或濕疹等特應(yīng)性疾病。建議家長記錄家族過敏史，在春季等過敏高發(fā)季節(jié)提前做好防護。日?？捎萌斯I液沖洗結(jié)膜囊，如玻璃...207次瀏覽 2025-10-16
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角膜白斑怎么辦
角膜白斑可通過藥物治療、激光治療、角膜移植手術(shù)等方式治療。角膜白斑通常由感染、外傷、營養(yǎng)不良、遺傳因素、免疫性疾病等原因引起。1、藥物治療角膜白斑可能與感染因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力下降、畏光流淚等癥狀。感染引起的角膜白斑可遵醫(yī)囑使用妥布霉素滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠、氟康唑滴眼液等藥物控制炎癥。細(xì)菌感染可使用妥布霉素滴眼液抑制細(xì)菌繁殖，病毒感染需用更昔洛韋眼用...343次瀏覽 2025-10-16
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散光度數(shù)高怎么辦
散光度數(shù)高可通過佩戴矯正眼鏡、使用角膜接觸鏡、進行角膜屈光手術(shù)、調(diào)整用眼習(xí)慣、定期復(fù)查視力等方式治療。散光度數(shù)高通常由遺傳因素、角膜形態(tài)異常、眼部外傷、圓錐角膜、眼部手術(shù)后遺癥等原因引起。1、佩戴矯正眼鏡散光度數(shù)高的人群可通過驗配柱鏡片矯正視力?？蚣苎坨R能補償角膜不規(guī)則屈光狀態(tài)，尤其適合規(guī)則散光或輕度不規(guī)則散光。鏡片需根據(jù)驗光結(jié)果定制軸向和度數(shù)，建議選擇抗藍(lán)...366次瀏覽 2025-10-16
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老花眼怎么辦
老花眼可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、佩戴老花鏡、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。老花眼通常由晶狀體彈性下降、睫狀肌功能減退等生理性衰老因素引起。1、調(diào)整用眼習(xí)慣保持閱讀距離30厘米以上，避免長時間近距離用眼，每用眼30分鐘閉眼休息或遠(yuǎn)眺5分鐘。環(huán)境光線需充足均勻，減少電子屏幕使用時長。可配合熱敷緩解視疲勞，用40攝氏度左右溫毛巾敷眼5-10分鐘。2、佩戴老花鏡...228次瀏覽 2025-10-16
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電焊傷到眼睛怎么辦
電焊傷到眼睛可通過冷敷、人工淚液、抗生素滴眼液、避光休息、及時就醫(yī)等方式治療。電焊光導(dǎo)致的眼部損傷通常由紫外線灼傷角膜、結(jié)膜炎癥、異物刺激等因素引起。1、冷敷用干凈毛巾包裹冰塊冷敷眼皮10-15分鐘，重復(fù)進行2-3次，間隔30分鐘。冷敷能緩解眼瞼腫脹和灼熱感，但不可直接接觸眼球或使用冷凍物品。操作前需洗凈雙手，避免揉搓眼睛。2、人工淚液玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基...169次瀏覽 2025-10-16
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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紅眼病怎么治療
紅眼病可通過局部用藥、全身用藥、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。紅眼病通常由細(xì)菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、免疫異常等原因引起。1、局部用藥細(xì)菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素類眼藥水，每日滴眼3-4次。病毒性結(jié)膜炎可選用更昔洛韋滴眼液、阿昔洛韋眼用凝膠等抗病毒藥物。過敏性結(jié)膜炎需配合使用色甘酸鈉滴眼液、奧洛他定滴眼液等...213次瀏覽 2025-10-16
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白眼球上有血塊是怎么回事
白眼球上有血塊可能是結(jié)膜下出血引起的，通常由眼部外傷、劇烈咳嗽、高血壓、結(jié)膜炎、血液疾病等原因?qū)е?，可通過冷敷、避免揉眼、使用抗生素滴眼液等方式緩解。1、眼部外傷眼部受到外力撞擊或異物劃傷可能導(dǎo)致結(jié)膜下毛細(xì)血管破裂。輕微外傷可能僅表現(xiàn)為局部血塊，伴隨輕微異物感。建議避免揉搓眼睛，遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染。若外傷嚴(yán)重需及時排查角膜損傷。2、劇烈咳嗽劇...80次瀏覽 2025-10-16
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患結(jié)膜炎怎么辦
患結(jié)膜炎可通過保持眼部清潔、冷敷緩解癥狀、使用人工淚液、遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液、避免接觸過敏原等方式治療。結(jié)膜炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、化學(xué)刺激、環(huán)境因素等原因引起。1、保持眼部清潔結(jié)膜炎患者需用生理鹽水或溫開水清潔眼瞼及睫毛根部，清除分泌物。清潔時使用一次性棉簽從內(nèi)眼角向外輕輕擦拭，避免交叉感染。每日重復(fù)進行2-3次，注意操作前徹底洗手。過敏性...105次瀏覽 2025-10-16
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眼球突出怎么辦
眼球突出可通過佩戴矯正眼鏡、藥物治療、放射治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。眼球突出通常由甲狀腺功能亢進、眼眶腫瘤、眼眶炎癥、高度近視、外傷等原因引起。1、佩戴矯正眼鏡高度近視引起的眼球突出可通過佩戴矯正眼鏡改善。近視度數(shù)加深會導(dǎo)致眼軸增長，使眼球向前突出。建議定期檢查視力，及時更換合適度數(shù)的眼鏡。避免長時間近距離用眼，減少眼睛疲勞。2、藥物治療甲狀腺功能...234次瀏覽 2025-10-16
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弱視怎么辦
弱視可通過遮蓋療法、光學(xué)矯正、視覺訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。弱視通常由屈光不正、斜視、形覺剝奪、雙眼視功能異常、先天性白內(nèi)障等原因引起。1、遮蓋療法遮蓋療法是弱視治療的基礎(chǔ)方法，通過遮蓋健康眼強迫弱視眼使用，促進視覺發(fā)育。適用于單眼弱視患者，需根據(jù)年齡和視力差異調(diào)整遮蓋時間。家長需每日監(jiān)督兒童佩戴遮蓋眼罩，配合定期復(fù)查視力。常見并發(fā)癥包括遮蓋性弱視...66次瀏覽 2025-10-16
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眼袋是怎么形成的
眼袋可能由遺傳因素、睡眠不足、年齡增長、眼部血液循環(huán)不良、過敏反應(yīng)等原因引起，可通過調(diào)整作息、冷敷熱敷、使用眼霜、激光治療、手術(shù)切除等方式改善。1、遺傳因素部分人群因家族遺傳導(dǎo)致眶隔脂肪先天性膨出或眼輪匝肌薄弱，表現(xiàn)為年輕時即出現(xiàn)明顯眼袋。這類情況通常伴隨眼眶骨骼結(jié)構(gòu)異常，日常護理效果有限。若影響外觀可考慮眶隔脂肪釋放術(shù)或眼袋整形術(shù)，但需經(jīng)專業(yè)醫(yī)生評估。遺傳...146次瀏覽 2025-10-16
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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干眼癥能治好嗎
干眼癥一般能治好，通過規(guī)范治療和日常護理可以緩解癥狀或達(dá)到臨床治愈。干眼癥可能與淚液分泌不足、蒸發(fā)過快或成分異常有關(guān)，需根據(jù)具體病因采取針對性治療。干眼癥的治療效果與病因和病情嚴(yán)重程度密切相關(guān)。輕度干眼癥通過人工淚液替代治療和生活方式調(diào)整可顯著改善，常用藥物包括玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等。中重度患者需結(jié)合抗炎治療，如環(huán)孢素滴眼液或...95次瀏覽 2025-10-16
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外眼角手術(shù)怎么樣
外眼角手術(shù)一般是指外眥成形術(shù)，通過調(diào)整外眼角結(jié)構(gòu)改善眼型，適合存在先天性瞼裂狹小或追求美學(xué)效果的人群。手術(shù)效果與個體眼部條件、醫(yī)生技術(shù)及術(shù)后護理密切相關(guān)，可能出現(xiàn)瘢痕增生、感染等風(fēng)險。外眥成形術(shù)通過切開外眥韌帶或結(jié)合皮膚移植擴大瞼裂水平徑，手術(shù)時間通?？刂圃?小時以內(nèi)，采用局部麻醉。術(shù)后早期可能出現(xiàn)局部腫脹、淤血，需遵醫(yī)囑使用抗生素眼膏預(yù)防感染，避免揉眼或劇...117次瀏覽 2025-10-16
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眼屎多怎么辦
眼屎多可通過保持眼部清潔、熱敷緩解、調(diào)整飲食、使用人工淚液、就醫(yī)治療等方式改善。眼屎多通常由用眼過度、細(xì)菌感染、過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、淚囊炎等原因引起。1、保持眼部清潔每日用溫水或生理鹽水輕柔擦拭眼瞼邊緣，清除分泌物。避免用手揉眼，防止細(xì)菌感染加重?？蛇x擇嬰兒無刺激濕巾或醫(yī)用棉簽清潔，清潔后保持局部干燥。若伴有睫毛根部鱗屑，可用稀釋的嬰兒洗發(fā)水輔助清潔。2、...232次瀏覽 2025-10-16
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眼瞼板腺炎怎么辦
眼瞼板腺炎可通過熱敷、清潔瞼緣、使用抗生素眼膏、口服抗生素、手術(shù)引流等方式治療。眼瞼板腺炎通常由細(xì)菌感染、瞼板腺堵塞、用眼過度、免疫力下降、眼部衛(wèi)生不良等原因引起。1、熱敷熱敷有助于促進瞼板腺分泌物排出，緩解炎癥。使用溫?zé)崦砘驅(qū)Ｓ脽岱笱壅郑瑴囟瓤刂圃?0-45攝氏度，每次熱敷10-15分鐘，每日重復(fù)進行2-3次。熱敷后配合瞼緣按摩效果更佳，按摩時用手指輕輕...145次瀏覽 2025-10-16
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500度近視怎么辦
500度近視可通過佩戴框架眼鏡、使用角膜接觸鏡、進行屈光手術(shù)、調(diào)整用眼習(xí)慣、增加戶外活動等方式治療。500度近視通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、缺乏戶外活動、角膜曲率異常、晶狀體調(diào)節(jié)功能異常等原因引起。1、佩戴框架眼鏡框架眼鏡是矯正500度近視的常見方法，鏡片采用凹透鏡設(shè)計，能夠幫助光線聚焦在視網(wǎng)膜上。選擇鏡片時需考慮折射率、抗藍(lán)光等功能，鏡框應(yīng)保證佩戴舒...218次瀏覽 2025-10-16
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眼袋上的黑眼圈怎么辦
眼袋上的黑眼圈可通過調(diào)整作息、冷敷熱敷交替、使用眼霜、藥物治療、激光治療等方式改善。黑眼圈通常由熬夜、用眼過度、局部血液循環(huán)不良、色素沉著、過敏性疾病等原因引起。1、調(diào)整作息長期熬夜會導(dǎo)致眼周皮膚血管淤血，形成青黑色黑眼圈。建議每日保持7-8小時睡眠，避免睡前過度使用電子產(chǎn)品。對于因作息紊亂引起的血管型黑眼圈，規(guī)律作息后2-4周可見改善。2、冷敷熱敷交替用冷...164次瀏覽 2025-10-16
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