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糖尿病能吃什么水果比較好呢

患者：男，32歲

病情描述:
糖尿病能吃什么水果比較好呢
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王敬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者可以適量吃蘋果、柚子、草莓、櫻桃等水果，也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含膳食纖維和維生素C，升糖指數(shù)較低，有助于穩(wěn)定血糖水平。

2、柚子

柚子含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，糖分含量相對(duì)較低，適合糖尿病患者適量食用。

3、草莓

草莓含糖量低，富含抗氧化物質(zhì)，有助于改善胰島素敏感性。

4、櫻桃

櫻桃升糖指數(shù)低，含有花青素等有益成分，適量食用對(duì)血糖影響較小。

二、藥物

1、阿卡波糖

阿卡波糖可延緩碳水化合物吸收，降低餐后血糖升高幅度。

2、二甲雙胍

二甲雙胍能改善胰島素抵抗，減少肝臟葡萄糖輸出，是2型糖尿病一線用藥。

3、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類降糖藥，可刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。

4、胰島素

胰島素適用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者，可直接補(bǔ)充體內(nèi)胰島素不足。

糖尿病患者選擇水果時(shí)應(yīng)注意控制總量，避免一次性攝入過(guò)多，同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖變化，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食方案。

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