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糖尿病可以吃紅柚嗎

患者:女,24歲

病情描述:
糖尿病可以吃紅柚嗎
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者可以適量吃紅柚。紅柚屬于低升糖指數(shù)水果,富含維生素C和膳食纖維,有助于血糖控制,但需注意食用量和血糖監(jiān)測(cè)。

1、血糖影響

紅柚的升糖指數(shù)較低,單次攝入100克對(duì)血糖波動(dòng)影響較小,適合作為加餐水果。

2、營(yíng)養(yǎng)成分

紅柚含有鉻元素和柚皮苷,能增強(qiáng)胰島素敏感性,膳食纖維可延緩糖分吸收。

3、藥物相互作用

紅柚可能影響部分降糖藥代謝,服用瑞格列奈、那格列奈等藥物時(shí)需咨詢醫(yī)生。

4、食用建議

建議在兩餐之間食用,每日不超過200克,避免與降糖藥同服,監(jiān)測(cè)餐后血糖變化。

糖尿病患者可選擇西藍(lán)花、燕麥等低升糖食物,藥物需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、阿卡波糖等。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于維持血糖穩(wěn)定。

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