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人流后可以吃蘋(píng)果么

患者：女，26歲

病情描述:
我做完了人流手術(shù)，想要吃一些蘋(píng)果，人流手術(shù)后可以吃蘋(píng)果嗎？
共1個(gè)回答
王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

人流后可以適量吃蘋(píng)果，蘋(píng)果富含維生素C和膳食纖維，有助于術(shù)后恢復(fù)，但需避免過(guò)量食用生冷食物。

1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

蘋(píng)果含有豐富的維生素C和果膠，能幫助促進(jìn)傷口愈合和胃腸蠕動(dòng)，建議每日食用1-2個(gè)常溫蘋(píng)果。

2、溫度控制

術(shù)后胃腸功能較弱，應(yīng)避免直接食用冷藏蘋(píng)果，可將蘋(píng)果切片后用溫水浸泡或蒸煮后食用。

3、食用時(shí)間

建議在術(shù)后3天后開(kāi)始食用，初期每次少量，觀察胃腸反應(yīng)無(wú)異常后可逐漸增加。

4、搭配建議

蘋(píng)果可與小米粥、雞蛋羹等易消化食物搭配食用，避免與寒性食物同食。

術(shù)后飲食需以溫?zé)帷⑶宓?、易消化為主，除蘋(píng)果外還可適量食用香蕉、獼猴桃等水果，避免辛辣刺激食物，注意休息和營(yíng)養(yǎng)均衡。

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