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便秘發(fā)作時(shí)怎么自救？

患者：男，40歲

病情描述:
便秘發(fā)作時(shí)怎么自救？
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
便秘的情況首先主張飲食調(diào)節(jié)和心理的調(diào)節(jié)。飲食方面可以多吃水果多喝水，多吃含纖維多的食物，少吃硬的干的食物。適當(dāng)喝點(diǎn)肉湯-炒菜多放點(diǎn)油。心理暗示，每天固定時(shí)間排便，認(rèn)為自己能排出來的。如果實(shí)在想吃藥物調(diào)節(jié)，每個(gè)人需要做腸鏡檢查，排除大的息肉或是潰瘍所致的便秘，尤其是老年人，還需要做腸鏡檢查排除腫瘤所致的便秘。
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