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吃什么可預(yù)防脂肪肝?

患者:女,21歲

病情描述:
吃什么可預(yù)防脂肪肝?
共1個(gè)回答
馬烈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
牛奶:因?yàn)樗懈嗟拟},可以抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性,減少人體對(duì)膽固醇的吸收。玉米:富含鈣、硒、卵磷脂、維生素E等??梢越档脱迥懝檀肌Q帑湥焊缓瑏営退岷驮磉?,可以降低血清膽固醇和甘油三酯。海帶富含?;撬?,可以降低血液中的膽固醇和膽汗。食物纖維酸可以抑制膽固醇的吸收,促進(jìn)膽固醇的排泄。
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