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脂肪肝吃什么水果或食物?

患者:女,37歲

病情描述:
脂肪肝吃什么水果或食物?
共1個(gè)回答
馬烈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
脂肪肝比較好的水果是蘋果和橙。蘋果富含果膠,也就是膳食纖維,降血脂非常好。臍橙含有的橙皮甙成分、類黃酮成分和維生素C能軟化血管、降低血脂,日常飲用可預(yù)防脂肪肝以及各種心血管疾病。枸杞也是脂肪肝非常重要的食物,可促進(jìn)肝細(xì)胞恢復(fù),可以每天吃20克。
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