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吃什么對(duì)脂肪肝好呢？

患者：男，40歲

病情描述:
吃什么對(duì)脂肪肝好呢？
共1個(gè)回答
馬烈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

若出現(xiàn)脂肪肝情況，可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍(lán)花、綠茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于降低血液中膽固醇含量，減少肝臟脂肪堆積。

2、深海魚(yú)

深海魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠幫助減輕肝臟炎癥，改善脂肪肝癥狀。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含抗氧化物質(zhì)和維生素，有助于促進(jìn)肝臟解毒功能，減輕脂肪肝程度。

4、綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以幫助減少肝臟脂肪沉積，改善肝功能。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素具有保護(hù)肝細(xì)胞膜、促進(jìn)肝細(xì)胞再生的作用，常用于脂肪肝輔助治療。

2、多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿能夠修復(fù)受損肝細(xì)胞膜，改善肝臟脂肪代謝功能。

3、雙環(huán)醇

雙環(huán)醇可以降低轉(zhuǎn)氨酶水平，對(duì)脂肪肝引起的肝功能異常有一定改善作用。

脂肪肝患者應(yīng)保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免高脂高糖飲食，定期復(fù)查肝功能指標(biāo)。

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