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女性腎虛的癥狀有哪些及怎么調(diào)理?

患者:女,35歲

病情描述:
這段時間工作特別繁忙,幾乎每天晚上都要熬夜加班,擔(dān)心會引起腎虛。女性腎虛的癥狀有哪些及怎么調(diào)理?
共1個回答
張前進 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 中西醫(yī)結(jié)合科
女性腎虛有腎陽虛腎陰虛之分,癥狀表現(xiàn)有一定差異。若是腎陽虛,通常會有畏寒怕冷、手腳冰涼、小便清長、大便溏稀以及尿頻等癥狀。如果是腎陰虛,可出現(xiàn)五心煩熱、夜間盜汗、口干舌燥等癥狀,有時會伴隨全身乏力、腰膝酸軟。可以通過飲食進行調(diào)理,建議多吃些黑芝麻或粳米等食物,也要多吃能補腎氣的食物,如牛羊肉、韭菜等。如果腎虛的癥狀嚴重,還要辯證應(yīng)用中藥進行調(diào)理,如腎陽虛可應(yīng)用溫補腎陽的中藥或中成藥。
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