女生晚上失眠的怎么治療
患者：女，23歲
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- 呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京大學第一醫(yī)院 三甲 神經內科
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頸椎病恢復期運動有哪些
頸椎病恢復期運動有頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習。 一般頸椎病在治療期間，無論是保守治療還是手術治療，患者需要臥床進行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以通過保守或者手術治療，保守治療的部分患者戴脖套和長期臥床，容易引起肌肉的萎縮無力，而肌肉的萎縮無力是容易導致頸椎病癥狀復發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進行舒緩的活動，如散步、打太極拳等。 在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動，包括有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。語音時長 02:0062252次收聽 2021-12-16 -
說話口齒不清是怎么回事
在討論說話口齒不清的原因的時候，首先要區(qū)分是什么樣的人群出現(xiàn)了口齒不清，是突然發(fā)生的，還是一直就有的。 首先來看兒童和青少年時期。對于兒童時期的說話口齒不清，通常是有以下三方面的原因：第一個，正常學習習慣的問題，有些孩子可能跟老人生活在一起，老人會有明顯的方言和地方化的表達，孩子在學習的過程中，往往會跟著老人進行學習，有些音發(fā)不清楚、說不清楚，這種只要及時的發(fā)現(xiàn)，通過一定的糾正、教學，孩子逐漸掌握了正確的發(fā)音的習慣，說話就清楚了。 第二種可能的原因是發(fā)音結構，也就是解剖的結構，發(fā)音的器官存在一定程度的缺陷和問題。最常見的比如先天性腭裂的患者，因為腭裂的存在說話的時候，會產生過高的鼻音、鼻漏氣，這種情況下是說不清楚的。還有一些孩子有舌系帶過短的問題，舌尖的運動受到系帶的牽拉，存在一定的限制。舌尖運動受到限制，有些唇齒音、卷舌音就說不清楚，像這類解剖結構造成的說話口齒不清，一般是要通過外科手術的方式，恢復正常發(fā)音器官的解剖結構，只有正常的解剖結構得到恢復了，說話發(fā)音才能得到改善。同時要在解剖結構改善以后，還要經過專業(yè)的語音訓練，才能恢復正常的發(fā)音功能。 第三種情況，一些全身系統(tǒng)性疾病，可能會影響到口齒和說話。比如有些先天性發(fā)育不足，甚至先天性智力障礙的患兒說話不清楚，是因為中樞性的原因造成的，單純靠局部的治療，靠日常的教育、教學是很難實現(xiàn)糾正的。這是兒童和青少年時期口齒不清的常見的原因和解決方法。對老年人，尤其是年齡比較大的人群，如果突然發(fā)生了口齒不清，一定要警惕是不是有腦中風發(fā)生的原因。腦中風或者是腦出血、腦梗塞影響到發(fā)音的語言中樞，會導致口齒不清的情況發(fā)生。如果出現(xiàn)這方面的跡象，及時的要去醫(yī)院做神經內科的檢查，排除相應區(qū)域出現(xiàn)腦血管病變的可能，這是對于老年人來講，應該十分重視和注意的一點。語音時長 02:52111127次收聽 2021-07-09 -
頸椎病吃藥
頸椎病吃藥西醫(yī)主要是止疼藥和松弛肌肉的藥，主要是外用藥，比如巴布膏，還有一些消炎止疼膏等，中藥可以通過活血化瘀，解痙止痛也有一定的療效，但是這些藥療效比較慢。 頸椎病吃藥的效果會慢一點，不管是藥物還是其他治療，用藥的時候，應該注意，藥效一應是止疼，還有就是肌肉能夠松弛，就可以治好。語音時長 01:2157420次收聽 2019-03-28 -
病毒性腦膜炎的并發(fā)癥有哪些
出現(xiàn)病毒性腦膜炎一般都是病毒感染而導致的，如果沒有及時進行治療就會有意識障礙，顱內壓增高，癲癇等并發(fā)癥出現(xiàn)，需要引起高度重視，使用正確方式好好處理，不要讓更大的危害性出現(xiàn)。
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頸椎病能治好嗎
頸椎病是一種退變性的疾病，從哲學角度考慮，頸椎病不可能治好，因為人總會衰老。所以從這個角度來講頸椎病不可能治好。但是可以通過鍛煉，對姿勢的矯正，通過自己對身體的管理，可以使頸椎長時間處在健康的狀態(tài)。 即使再出現(xiàn)了一些退變的情況，也不會對生活造成影響，所以從這個意義上來說，年輕人可以通過自己的努力，配合醫(yī)生的治療，達到治療頸椎病的目的。年輕人應該注意適當休息，改變用枕習慣，積極鍛煉，可使用針灸或者中藥熱敷等緩解疲勞。57586次播放 2019-04-26
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偏頭痛的危害
偏頭痛的病因尚未完全清楚，主要以頭痛為主，典型的偏頭痛有一些前驅癥狀，比如有些人怕光，流淚等。偏頭痛危害首先是不舒服。偏頭痛患者一般感覺很難受，痛苦，影響工作。 偏頭痛久了會影響睡眠，影響了睡眠以后可能會影響到血壓。失眠久了以后，會產生各種各樣不良因素，影響血壓、內分泌、情緒、記憶力等。所以偏頭痛要積極進行治療。偏頭痛的患者本身疼痛程度不一致，有些患者特別疼痛，沒法工作，這種患者就必須進行積極的治療。如果有些患者疼痛輕，日?？蛇M行一些保健等。58607次播放 2019-04-25
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一吸氣右胸口就疼怎么回事
一吸氣右胸口就疼，通常見于以下疾?。?一、突發(fā)的右側氣胸，尤其好發(fā)于瘦高型男性，在劇烈運動后突然出現(xiàn)呼吸困難，伴有一吸氣右邊胸口就疼。 二、右側胸膜發(fā)炎，會右邊胸口扯著疼，還會伴有咳嗽、咯痰、發(fā)熱、喘息、氣短等癥狀，一般是細菌感染引起的可能性更大。 三、右側肺部感染波及胸膜，常伴有咳嗽、咯痰等，常見于細菌感染所引起。 四、右側肺癌，伴有咳嗽、咯血、消瘦、午后低熱等癥狀，要做肺部CT、血常規(guī)和相關檢查進一步明確診斷。 五、右側肺動脈栓塞，同時還伴有喘息氣短、動作加重、咯血、胸痛等癥狀。82986次播放 2021-11-05
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病毒性腦炎能自愈嗎
大多數(shù)病毒性腦炎不能自愈，且病毒性腦炎會導致癲癇發(fā)作、意識不清，損傷腦神經，出現(xiàn)智力低下等，所以患病后應及時抗病毒治療、對癥用藥治療，不要盲目等待自愈。
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一吸氣右胸口就疼什么原因
一吸氣右胸口就疼，通常見于以下疾?。?一、突發(fā)的右側氣胸，尤其好發(fā)于瘦高型男性，在劇烈運動后突然出現(xiàn)呼吸困難，伴有一吸氣右邊胸口就疼。 二、右側胸膜發(fā)炎，會右邊胸口扯著疼，還會伴有咳嗽、咯痰、發(fā)熱、喘息、氣短等癥狀，一般是細菌感染引起的可能性更大。 三、右側肺部感染波及胸膜，常伴有咳嗽、咯痰等，常見于細菌感染所引起。 四、右側肺癌，伴有咳嗽、咯血、消瘦、午后低熱等癥狀，要做肺部CT、血常規(guī)和相關檢查進一步明確診斷。 五、右側肺動脈栓塞，同時還伴有喘息氣短、動作加重、咯血、胸痛等癥狀。語音時長 02:1994425次收聽 2021-12-30 -
病毒性腦炎能治好嗎
病毒性腦炎通過病因治療、抗病毒治療、并發(fā)癥治療，可避免后遺癥，預后較好，達到臨床治愈目的。
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懷疑自己有老年癡呆？別慌，醫(yī)生告訴你這是什么病
阿茲海默癥這個病多指的是神經系統(tǒng)的退行性病變，這類患者多表現(xiàn)出記憶障礙、失語、執(zhí)行功能障礙、人格改變等特征。這類疾病的病因未完全明確，可能與遺傳史、年齡，外傷等有一定關系。阿爾茨海默癥這類患者認知功能障礙明顯，日常生活能力逐步下降，會給身邊及自己帶來很大的負擔。
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什么是阿爾茨海默病，這篇文章告訴你答案，建議收藏
阿爾茨海默病其實就是大家都熟悉的老年癡呆癥，只不過在醫(yī)學角度上老年癡呆癥就叫做阿爾茨海默病，當出現(xiàn)了這個疾病的時候，一定要從各個方面注意，否則會對身體健康造成嚴重的威脅，嚴重的時候甚至還會威脅到生命呢。
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一喘氣左側肋骨里面疼怎么回事
一喘氣左側肋骨里面疼，多是由于肋軟骨炎、胸膜炎、胸部肌肉拉傷、胸椎小關節(jié)錯位等引起。 肋軟骨炎一般會有局部壓痛，治療可以用一些外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠進行止痛治療，若疼痛較劇烈，也可以口服止痛藥物。 胸膜炎，尤其是左側胸膜炎，會出現(xiàn)左側肋骨疼痛，治療要根據(jù)胸膜炎不同的原因進行治療。 病毒感染引起，給予抗病毒治療。細菌感染引起，用抗生素抗感染治療。 胸部肌肉拉傷，可以外用止痛的雙氯芬酸二乙胺等乳劑治療。 胸椎小關節(jié)錯位，一般是由于長期坐姿不良或長時間保持固定姿態(tài)引起，可以用復位的方法治療。63694次播放 2021-11-05
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頸椎病的最好鍛煉方法
頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復期間活動量應該逐漸增加，如頸部活動、背肌鍛煉以及進行舒緩的活動。要循序漸進，盡量避免劇烈運動。 頸椎病患者在治療期間需要臥床進行充分的休息，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復期間活動量應該逐漸增加；頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習，肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)?；颊呖梢赃M行舒緩的活動，如散步、打太極拳等，在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動。包括要有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。63706次播放 2021-12-16
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一喘氣左側肋骨里面疼什么原因
一喘氣左側肋骨里面疼，多是由于肋軟骨炎、胸膜炎、胸部肌肉拉傷、胸椎小關節(jié)錯位等引起。 肋軟骨炎一般會有局部壓痛，治療可以用一些外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠進行止痛治療，若疼痛較劇烈，也可以口服止痛藥物。 胸膜炎，尤其是左側胸膜炎，會出現(xiàn)左側肋骨疼痛，治療要根據(jù)胸膜炎不同的原因進行治療。 病毒感染引起，給予抗病毒治療。細菌感染引起，用抗生素抗感染治療。 胸部肌肉拉傷，可以外用止痛的雙氯芬酸二乙胺等乳劑治療。 胸椎小關節(jié)錯位，一般是由于長期坐姿不良或長時間保持固定姿態(tài)引起，可以用復位的方法治療。語音時長 02:1166584次收聽 2021-12-30
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四個月的寶寶支原體感染怎么辦
四個月寶寶支原體感染可通過阿奇霉素干混懸劑、紅霉素腸溶片等藥物治療，通常由母嬰垂直傳播、呼吸道飛沫傳播、免疫力低下、環(huán)境因素、接觸感染者等原因引起。1、母嬰傳播：新生兒可能通過產道感染母體攜帶的支原體。這種情況需進行母嬰...
0次瀏覽 2025-12-09
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高血壓可以吃山竹水果嗎
高血壓患者一般可以適量吃山竹，但需注意控制攝入量。山竹含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于促進胃腸蠕動和增強免疫力，但含糖量較高，過量食用可能影響血糖水平。山竹富含鉀元素，每100克山竹約含有48毫克鉀，適量攝入有助于調...0次瀏覽 2025-12-09
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早產兒顱內出血對寶寶有什么影響
早產兒顱內出血可能對寶寶造成神經系統(tǒng)發(fā)育障礙、運動功能障礙、認知能力受損等影響。顱內出血的程度和部位不同，對寶寶的影響也存在差異，主要與出血量、出血部位、是否及時干預等因素有關。輕度顱內出血可能僅表現(xiàn)為短暫性嗜睡或喂養(yǎng)困...0次瀏覽 2025-12-09
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子宮內膜脫落是血塊嗎
子宮內膜脫落通常不是血塊，而是月經血中的正常組織成分。月經血中可能混有少量血塊，但主要成分為脫落的子宮內膜碎片、血液和黏液。子宮內膜在月經周期中會周期性增厚，為受精卵著床做準備。如果沒有受孕，增厚的子宮內膜會脫落并隨經血...0次瀏覽 2025-12-09
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什么是夏季皮炎的主要癥狀
夏季皮炎的主要癥狀包括皮膚紅斑、瘙癢、灼熱感、丘疹和水皰。這些癥狀通常由高溫潮濕環(huán)境誘發(fā)，常見于四肢屈側和軀干等易出汗部位。1、皮膚紅斑：夏季皮炎早期表現(xiàn)為邊界不清的片狀紅斑，多呈對稱分布。高溫刺激導致毛細血管擴張，皮膚...0次瀏覽 2025-12-09
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老是大便怎么回事
老是大便可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸道炎癥、腸道腫瘤等因素有關?？赏ㄟ^調整飲食、改善生活習慣、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、飲食不當長期進食過多高纖維食物或產氣食物，如豆類...
0次瀏覽 2025-12-09
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經懷孕了，包括月經停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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做冷凍法治療酒糟鼻有副作用嗎
冷凍法治療酒糟鼻可能出現(xiàn)暫時性紅腫、色素沉著等副作用，但通常較輕微且可逆。酒糟鼻是一種慢性炎癥性皮膚病，冷凍治療通過低溫破壞異常增生的血管和皮脂腺組織來改善癥狀。冷凍治療后常見局部皮膚發(fā)紅、腫脹，通常在1-3天內自行消退...0次瀏覽 2025-12-09
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長跑是用嘴巴呼吸還是鼻子呼吸
長跑時建議采用鼻吸口呼的混合呼吸方式，呼吸模式選擇主要與運動強度、攝氧效率、呼吸道保護、能量代謝調節(jié)及個體適應性有關。1、攝氧效率：鼻腔呼吸能通過鼻毛和黏膜過濾空氣中的微粒，加溫加濕空氣，減少對呼吸道的刺激。鼻腔狹窄結構...0次瀏覽 2025-12-09
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梅毒感染是什么原因
梅毒感染主要由梅毒螺旋體通過性接觸傳播引起，其他傳播途徑包括母嬰垂直傳播、血液傳播及間接接觸感染。感染原因主要有不安全性行為、母嬰傳播、共用注射器、皮膚黏膜破損接觸病原體、醫(yī)療操作不規(guī)范。1、不安全性行為：無保護性交是梅...0次瀏覽 2025-12-09
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寶寶感冒發(fā)燒了怎么辦
寶寶感冒發(fā)燒可通過多喝水、物理降溫、調整飲食、保持休息、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。感冒發(fā)燒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、細菌感染、過敏反應等原因引起。1、多喝水寶寶感冒發(fā)燒時體內水分流失加快，適當增加飲水量有助于維持體液...0次瀏覽 2025-12-09
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痣切除都要活檢嗎？
痣切除后是否需要活檢需根據(jù)痣的具體情況決定，多數(shù)情況下良性痣無須活檢，但存在惡變風險時需進行活檢。臨床中大部分色素痣為良性病變，切除后通常無須活檢。醫(yī)生會根據(jù)痣的對稱性、邊界清晰度、顏色均勻度、直徑大小及是否近期變化等特...0次瀏覽 2025-12-09
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左耳像蟬鳴一樣持續(xù)耳鳴失眠怎么辦
左耳持續(xù)耳鳴伴失眠可通過聲音掩蔽療法、改善睡眠環(huán)境、壓力管理、藥物治療及原發(fā)病治療等方式緩解，通常由噪音損傷、睡眠障礙、焦慮抑郁、耳部疾病或血管異常等因素引起。1、聲音掩蔽療法：使用白噪音機或自然音效覆蓋耳鳴聲能減輕感知...0次瀏覽 2025-12-09
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膝蓋連著小腿疼是怎么回事
膝蓋連著小腿疼可能與過度運動、外傷、骨關節(jié)炎、腰椎間盤突出、下肢靜脈血栓等因素有關，可通過休息制動、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。1、過度運動長時間跑步或登山等劇烈運動可能導致肌肉乳酸堆積，引發(fā)膝蓋...0次瀏覽 2025-12-09
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祛眼袋手術可靠嗎
祛眼袋手術通常是可靠的，但效果和安全性取決于個體條件及醫(yī)生操作水平。祛眼袋手術主要有內切法、外切法、激光輔助等方式，適用于因遺傳、衰老或生活習慣導致的眼袋問題。內切法通過結膜內切口去除多余脂肪，適合皮膚彈性較好的年輕人群...0次瀏覽 2025-12-09
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縮鼻翼手術一般需要1-3個月恢復，具體時間與個人體質、術后護理等因素有關。術后1-2周是腫脹高峰期，此時鼻部可能出現(xiàn)淤青、腫脹，需避免觸碰傷口并遵醫(yī)囑使用抗生素軟膏預防感染。術后2-4周腫脹逐漸消退，可恢復輕度日?；顒?，...0次瀏覽 2025-12-09
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肺結核會導致舌苔發(fā)黃嗎
肺結核通常不會直接導致舌苔發(fā)黃，舌苔變化可能與口腔衛(wèi)生、消化功能或伴隨用藥有關。肺結核的典型癥狀包括咳嗽、低熱、盜汗，舌苔異常需考慮其他因素如口腔菌群失調、肝膽疾病或藥物副作用。1、口腔因素：舌苔發(fā)黃常見于口腔衛(wèi)生不良或...0次瀏覽 2025-12-09
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假體隆鼻手術是否會有副作用
假體隆鼻手術可能存在副作用，但多數(shù)情況下可控。假體隆鼻是通過植入醫(yī)用硅膠或膨體材料改善鼻部形態(tài)的手術，術后可能出現(xiàn)短期腫脹、淤青等反應，少數(shù)情況下可能發(fā)生感染、假體移位或排異反應。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構，由專業(yè)醫(yī)生評估操作...0次瀏覽 2025-12-09
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尿中帶血是什么原因引起的
尿中帶血可能是由尿路感染、泌尿系統(tǒng)結石、腎炎、前列腺疾病或泌尿系統(tǒng)腫瘤等原因引起的。尿中帶血通常表現(xiàn)為尿液顏色變紅或呈洗肉水樣，可能伴隨尿頻、尿急、尿痛等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、尿路感染尿路感染是尿...
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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七個月引產的危害有哪些
七個月引產可能對母體造成子宮損傷、感染風險增加、產后出血等危害，也可能引發(fā)心理創(chuàng)傷。引產通常因胎兒異常、母體健康威脅或妊娠并發(fā)癥等醫(yī)學指征實施，需嚴格遵循醫(yī)療規(guī)范。1、子宮損傷妊娠晚期子宮肌層擴張明顯，引產過程中宮縮過強...0次瀏覽 2025-12-09
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痔瘡手術需要多久
痔瘡手術一般需要30-60分鐘，具體時間與手術方式、痔瘡嚴重程度等因素有關。痔瘡手術時間主要取決于手術方式的選擇。外痔切除術通常需要30-40分鐘，適用于單純性外痔?；旌现掏鈩儍仍g需要40-50分鐘，適用于內痔與外痔同...0次瀏覽 2025-12-09
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桑葉的功效與作用主要治什么病
桑葉具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目等功效，主要用于治療風熱感冒、肺熱燥咳、頭暈目赤等疾病。桑葉的功效與作用主要有疏散風熱、清肺潤燥、平抑肝陽、清肝明目、涼血止血。一、疏散風熱桑葉性寒味苦，歸肺經和肝經，能夠疏散風熱，常用于治療風熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛1388次瀏覽
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女人喝茉莉綠茶主要有提神醒腦、抗氧化、促進消化、調節(jié)情緒、輔助控制體重等功效與作用。茉莉綠茶由綠茶與茉莉花窨制而成，兼具兩者的營養(yǎng)價值。1、提神醒腦茉莉綠茶含有適量咖啡因，能刺激中樞神經系統(tǒng)，幫助緩解疲勞感并提升專注力。適合工作學習時飲用，但需避免睡前飲用以免1165次瀏覽
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珍珠粉內服的功效與作用是什么
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紅花油的功效與作用有哪些
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黃柏液涂劑具有清熱解毒、消腫止痛、燥濕斂瘡的功效，主要用于治療濕疹、皮炎、皮膚潰瘍等皮膚疾病。其主要作用包括抑制細菌生長、減輕炎癥反應、促進創(chuàng)面愈合。黃柏液涂劑的主要成分為黃柏提取物，含有小檗堿、黃柏堿等生物堿類成分，這些物質能夠有效抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿1365次瀏覽
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