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晚上起夜一次正不正常

患者:男,24歲

病情描述:
晚上起夜一次正不正常
共1個回答
張聰 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科
晚上起夜一次是正?,F(xiàn)象,晚上排尿的正常次數(shù)是0到2次,如果不想晚上起夜,可以注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣,在睡前兩小時之內(nèi)盡量不要喝水或其他飲料,同時要注意睡前要排空小便,還要注意調(diào)整自己的心情,避免因為心理壓力過大而導(dǎo)致精神緊張,出現(xiàn)精神性尿頻的問題,在睡覺之前也可以喝杯牛奶,良好的睡眠可以減少尿頻的發(fā)生。
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