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更年期月經(jīng)不來怎樣調理

患者:女,19歲

病情描述:
更年期月經(jīng)不來怎樣調理
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
女性更年期的不來月經(jīng)是出現(xiàn)了閉經(jīng)的癥狀。說明生殖器官的功能在持續(xù)衰退,患者應該多吃溫補性的食物,多補充蛋白質和纖維素,可以有效地調理月經(jīng)。更年期月經(jīng)不來可能是由于身體缺乏營養(yǎng)。女性這時候身體變得虛弱,膚色暗淡,容易頭暈,應該多吃有營養(yǎng)的食物,能讓身體的血液運行順暢,比如可以吃些富含蛋白質的牛奶、豆腐、雞蛋等,維生素以及膳食纖維對調理月經(jīng)也有很大的幫助,多吃新鮮的蔬菜和水果。
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