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內(nèi)調(diào)祛斑的方法

患者：女，33歲

病情描述:
臉上的斑點(diǎn)越來(lái)越多了，朋友說(shuō)這是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，需要采取措施內(nèi)調(diào)，內(nèi)調(diào)祛斑的方法有哪些呢？
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
想通過(guò)內(nèi)調(diào)的方法祛斑時(shí)，首先推薦多吃豌豆，因豌豆可調(diào)和臟腑、補(bǔ)中益氣，用青豌豆制作豆?jié){或豆汁飲用，可美白肌膚。其次可食用發(fā)菜，因發(fā)菜中含有藻膠、藻紅元、酪氨酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可清熱解毒、祛斑美白，經(jīng)常吃發(fā)菜，也可以讓臉上的斑點(diǎn)消退。另外，還可以吃綠豆、杏仁、西紅柿汁、胡蘿卜汁、檸檬水、黑木耳、山藥枸杞粥、大米黃瓜粥等，也都可以清熱解毒、補(bǔ)血養(yǎng)顏、消除色斑。
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