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油性皮膚長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理

患者:女,23歲

病情描述:
我應(yīng)該是油性皮膚,每天早晨起床后臉上都有多的油,現(xiàn)在頻繁長(zhǎng)痘痘,油性皮膚長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理呢?
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
油性皮膚長(zhǎng)痘痘時(shí),首先要注意洗臉次數(shù),最好早晨、中午、晚上各洗一次臉,洗臉時(shí)用溫水,可以更好的去除皮膚上的油脂,減少毛孔堵塞,可以讓痘痘盡快消退。其次要注意深層清潔皮膚,比如應(yīng)用泥漿狀的面膜,可以把毛孔中的污物吸附出來(lái),讓毛孔通暢,也能減輕痘痘癥狀。但應(yīng)用面膜深層潔膚后,還要使用收斂水輕輕的拍打,避免毛孔粗大。另外,要多吃水果和蔬菜,這類食物含有大量的膳食纖維,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),減少體內(nèi)毒素的堆積,對(duì)痘痘的消除也有幫助。
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