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糖尿病的飲食治療

患者:男,20歲

病情描述:
糖尿病的飲食治療
共1個(gè)回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
多吃粗糧代替精細(xì)主食,可以用全麥做主食,以及不含糖、即沖即食的燕麥粥等。多吃富含纖維素的食物:建議每餐中多攝入纖維素類食物,可以減緩進(jìn)食后血糖升高的速度,有助于控制餐后血糖,同時(shí)預(yù)防心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。富含可溶解纖維素的食品包括:豆類食物、蔬菜等。按熱量制定每餐應(yīng)攝入的營(yíng)養(yǎng),計(jì)算好食物量。減慢吃飯的速度可以明顯控制血糖的升高幅度。不要隨便加餐或吃甜品,除非出現(xiàn)低血糖或者需要加餐的情況,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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