腰間盤突出如何鍛煉
患者：男，38歲
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- 李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
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軟骨肉瘤能活多久
軟骨肉瘤整體的5年生存率在70%左右，不過每個患者病情嚴(yán)重程度不同，選擇治療方法及治療效果也有差異，存活時(shí)間因人而異。
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化療后體重下降的原因
化療后體重下降的原因有很多，化療可以對全身的各個器官造成損害，最常見的損害是患者食欲下降、疲勞，患者會出現(xiàn)嚴(yán)重的惡心、嘔吐。出現(xiàn)這些癥狀以后，患者無法進(jìn)食或進(jìn)食量很少，造成身體的消耗增加，引起患者各種指標(biāo)的下降，甚至體重也會下降?？梢苑孟鄳?yīng)的藥物緩解癥狀，比如中藥調(diào)理，或食用營養(yǎng)豐富、容易吸收的食物進(jìn)行調(diào)理。60406次播放 2018-09-28
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“腳氣”會加劇糖尿病足病情嗎
當(dāng)糖尿病足患者合并腳氣的時(shí)候會加重糖尿病足，因?yàn)槟_氣本身是一種霉菌感染，可以合并細(xì)菌感染，混合感染會加重糖尿病足的發(fā)生和發(fā)展，控制腳氣患者合并的其他細(xì)菌感染，這樣才能夠有效的保證糖尿病足患者的正常康復(fù)。語音時(shí)長 00:5459062次收聽 2018-06-28 -
鎖骨骨折康復(fù)時(shí)間
鎖骨骨折到底要多久才能夠恢復(fù)，和很多因素有關(guān)，如患者的年齡、骨折的嚴(yán)重程度以及骨折的具體位置等。同時(shí)也和患者所選擇的治療方案有關(guān)，而目前在臨床上，治療鎖骨骨折的方法有復(fù)位固定療法和手術(shù)療法。其中手術(shù)療法適合病情嚴(yán)重者應(yīng)用。
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髖關(guān)節(jié)骨囊腫癥狀是什么
髖關(guān)節(jié)的部位從理論上講很少出現(xiàn)骨囊腫，骨囊腫的發(fā)病通常在四肢長管狀骨、及某些的扁平骨，如髖關(guān)節(jié)。 兒童期發(fā)病，要做明確的檢查之后，觀察病變部位是原發(fā)惡性腫瘤還是骨囊腫，通常用穿刺方法進(jìn)行明確。而老年人的骨囊腫，一般很少出現(xiàn)病變，大部分都是退變造成的鄰關(guān)節(jié)囊腫。 針對不同的問題、不同的年齡，需要的處理方法不一樣，對于老年人的骨囊腫，通?？梢圆扇∈中g(shù)刮除植骨；對于兒童，因?yàn)殡S著兒童生長發(fā)育，會有自愈傾向，可以采取相對保守的治療方法如激素治療。54598次播放 2018-09-28
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髖關(guān)節(jié)骨囊腫手術(shù)后如何護(hù)理
髖關(guān)節(jié)骨囊腫手術(shù)后，要根據(jù)腫瘤的性質(zhì)、采取的方法具體問題具體對待。由于良性疾病造成，進(jìn)行刮除植骨手術(shù)后，患者要定期復(fù)查，間隔三個月觀察骨折的愈合程度，從而決定患者如何進(jìn)行負(fù)重行走、如何進(jìn)行下一步的功能鍛煉；由于惡性腫瘤導(dǎo)致，應(yīng)該徹底清除病灶做重建，根據(jù)重建的類型，制定相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練。 兒童做骨囊腫治療要打入人工骨或植異體骨，三個月以后根據(jù)病變骨質(zhì)愈合的程度，做相應(yīng)的負(fù)重恢復(fù)鍛煉。57737次播放 2018-09-28
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膝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后該怎么護(hù)理
患有膝關(guān)節(jié)炎的病人，進(jìn)行手術(shù)以后，如果做微創(chuàng)手術(shù)，應(yīng)該讓病人早點(diǎn)下地活動，避免肌肉萎縮的發(fā)生，增加關(guān)節(jié)活動度，非常重要。如果膝關(guān)節(jié)炎患者做關(guān)節(jié)置換手術(shù)后，應(yīng)該讓病人在早期進(jìn)行主動和被動屈膝、伸膝的功能鍛煉，增加患者股四頭肌力量，減少血栓的形成，增加關(guān)節(jié)的活動度，同時(shí)減少萎縮的情況發(fā)生。 膝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后，病人一般在拔出引流管之后，兩天左右就下地進(jìn)行功能鍛煉，扶著助步器行走，這樣有利于膝關(guān)節(jié)炎病人盡早康復(fù)。58573次播放 2018-08-17
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糖尿病足患者日常注意事項(xiàng)有哪些
糖尿病足一定要注意血糖的控制，每天定期檢查血糖的變化。一旦發(fā)生足部潰瘍要堅(jiān)持換藥，積極治療。平時(shí)泡腳時(shí)要嚴(yán)格控制水溫，可在家人檢查后泡洗，避免燙傷。穿鞋、出行時(shí)更要注意對創(chuàng)面的保護(hù)，避免邊治療變損傷的情況。語音時(shí)長 02:2554259次收聽 2018-06-13 -
尺骨橈骨骨折多久能好
尺骨橈骨骨折多久能好沒有具體的時(shí)間，需看骨折的嚴(yán)重程度等多種因素。如果是兒童或青少年發(fā)生尺骨橈骨骨折，經(jīng)過保守療法治療之后，4~6周左右就可以臨床愈合。但如果是成人尺骨橈骨骨折，骨折部位有比較大的分離，可進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后6~8周能達(dá)到臨床愈合。
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腰椎間盤突出該怎么自我治療
腰椎間盤突出可以通過臥床休息，臥床休息時(shí)間必須長，平常注意腰椎的生理曲度是往前凸的，日常生活中的動作盡量不要彎腰、蹲下去坐，坐的時(shí)候一定要坐直，進(jìn)行腰背肌功能鍛煉等方式自治療。 髓核水分含有含水量，一般在年輕人百分之七十到八十；年齡大了之后，也有百分之六十、七十含水量，所以臥床休息的目的是讓椎間盤不受力，等水分出來，突出來的髓核脫水，脫水了之后固縮，之后變小，對硬膜對神經(jīng)的刺激就小了，所有癥狀就緩解了，所以說需要很長的時(shí)間，臥床時(shí)間短了都不行，一般2到3周只能緩解癥狀，實(shí)際對真正椎間盤治療來說，應(yīng)該一個月、兩個月的臥床休息才能完全恢復(fù)。長期伏案工作的人一定要坐好，椅子非常關(guān)鍵，椅子后背要有生理前凸，倚在后邊時(shí)間久了，腰因?yàn)樵谏頎顟B(tài)下不會勞累，不會造成腰肌的損傷、韌帶的損傷，這樣對椎間盤是一個非常好的保護(hù)。用肌肉來保護(hù)腰椎，而不是說用支具去保護(hù)腰椎，用支具保護(hù)肌肉最后會萎縮。語音時(shí)長 01:5356693次收聽 2018-09-21 -
鎖骨骨折如何綁繃帶
鎖骨骨折輕微時(shí)，可以通過綁繃進(jìn)行恢復(fù)，常用的是八字繃帶的包扎。通過患者雙側(cè)的腋窩，肩背部環(huán)繞鎖骨，然后纏繞成八字形狀綁繃，固定在患者的背后。這樣做是利用周圍的堅(jiān)固的肌肉和姿勢的維持，來實(shí)現(xiàn)骨折的復(fù)位。綁帶時(shí)要注意不能再做挺胸的姿勢，還要注意不能超過一周的時(shí)間，如果沒有恢復(fù)，要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。
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慢性腰椎間盤突出癥怎么康復(fù)鍛煉
對于患有慢性腰椎間盤突出癥的病人來說，在疾病急性期的時(shí)候，應(yīng)該禁忌鍛煉；在疾病緩解期的時(shí)候，慢性腰椎間盤突出癥的患者，可以進(jìn)行一些核心肌群的鍛煉，能夠?qū)颊叩难甸g盤突出，起到很好的保護(hù)作用?；颊呖梢赃M(jìn)行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運(yùn)動，可以運(yùn)用巴士球以及瑜伽球，進(jìn)行拉伸等動作。 一些最簡單實(shí)用的鍛煉方法就是，每天可以倒走半小時(shí)到一小時(shí)的時(shí)間。如果慢性腰椎間盤突出癥的患者，能夠長期堅(jiān)持下去，既可以保持自身一定的運(yùn)動量，又能夠康復(fù)腰椎，而且效果很好。但是，患者在倒走的時(shí)候，一定要注意身后是否有危險(xiǎn)的情況出現(xiàn)，需要盡量選擇平坦的小路，進(jìn)行鍛煉，注意不要走公路，需要小心路上的車，以及地面上的坑洼。63549次播放 2018-09-06
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如何治療兒童化膿性膝關(guān)節(jié)炎
治療總的原則是輸液抗炎加上外引流沖洗?；撔韵リP(guān)節(jié)炎有兩種可能，一種是單純的膝關(guān)節(jié)炎，還有一種是骨髓炎，同時(shí)伴有膝關(guān)節(jié)炎。治療方案不一樣，單純的膝關(guān)節(jié)炎首先采用的是化膿抗炎治療，如果膿比較多，主張切開引流。 一般的治療方案是在消炎輸液的同時(shí)，局部再做引流沖洗，這是目前比較常用的一個方法。如果還伴有骨髓炎，就把骨頭也進(jìn)行沖洗，把里邊膿放出來，每天放沖洗液，進(jìn)行沖洗。語音時(shí)長 01:4661004次收聽 2018-09-21 -
橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨骨折是否嚴(yán)重，要看骨折類型及治療。輕度骨折，沒有移位就不太嚴(yán)重；骨折嚴(yán)重移位，損傷神經(jīng)、血管時(shí)比較嚴(yán)重，可能會出現(xiàn)正中神經(jīng)損傷、關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)畸形、骨不連、感染等并發(fā)癥，影響上肢活動功能，嚴(yán)重時(shí)還會有一定致命風(fēng)險(xiǎn)。
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橫紋肌肉瘤化療方案是什么
橫紋肌肉瘤的化療方案有一線、二線方案。 一線方案，例如環(huán)磷酰胺加阿霉素等藥物，可以縮小腫瘤，增加手術(shù)切除機(jī)會。二線方案，例如多西他賽和吉西他濱聯(lián)合治療。就目前而言，也可采取血管內(nèi)皮細(xì)胞抑制劑。語音時(shí)長 01:1262722次收聽 2018-09-14
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手足口病后指甲脫落怎么辦
手足口病后指甲脫落可通過保持局部清潔、避免外力刺激、補(bǔ)充營養(yǎng)、局部用藥、定期復(fù)查等方式處理。指甲脫落通常與病毒感染損傷甲床、營養(yǎng)缺乏、繼發(fā)感染等因素有關(guān)。1、保持局部清潔每日用溫水輕柔清洗脫落指甲周圍皮膚，避免使用刺激性...0次瀏覽 2025-09-03
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耳朵長期癢是怎么回事
耳朵長期癢可能與外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、過敏反應(yīng)、耵聹栓塞、糖尿病等因素有關(guān)，可通過局部清潔、抗真菌治療、抗過敏治療、耵聹取出、血糖控制等方式緩解。1、外耳道濕疹外耳道濕疹通常由接觸過敏原或皮膚屏障受損引起，表現(xiàn)為耳...0次瀏覽 2025-09-03
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月經(jīng)推遲一個月的原因有哪些
月經(jīng)推遲一個月可能與精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、卵巢早衰等因素有關(guān)。月經(jīng)推遲屬于月經(jīng)不調(diào)的常見表現(xiàn)，若排除妊娠，需結(jié)合具體誘因干預(yù)。1、精神壓力長期焦慮或情緒緊張可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致促性腺激素...0次瀏覽 2025-09-03
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酒精肝吃什么藥效果好
酒精肝患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、美他多辛片、硫普羅寧腸溶片等藥物改善肝功能。酒精性肝病主要因長期過量飲酒導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷，臨床表現(xiàn)為乏力、食欲減退、黃疸等癥狀，需通過戒酒結(jié)合藥...0次瀏覽 2025-09-03
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嗓子疼癢咳嗽耳朵也疼怎么回事
嗓子疼癢咳嗽耳朵也疼可能與上呼吸道感染、過敏性鼻炎、急性咽炎、急性中耳炎、反流性咽喉炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^抗感染治療、抗過敏治療、局部用藥、抑制胃酸、生活調(diào)整等方式緩解。1、上呼吸道感染病毒或細(xì)菌感染可能引發(fā)咽喉及耳部連鎖...0次瀏覽 2025-09-03
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。229次瀏覽 2025-03-21
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新生兒黃疸怎么曬太陽
新生兒黃疸可通過適度曬太陽幫助退黃，但需注意光照強(qiáng)度、時(shí)長和防護(hù)措施。曬太陽退黃主要利用自然光中的藍(lán)光波段促進(jìn)膽紅素分解，但需避免紫外線傷害。選擇上午9-10點(diǎn)或下午4-5點(diǎn)的柔和陽光，此時(shí)紫外線強(qiáng)度較低。將嬰兒裸露背部...0次瀏覽 2025-09-03
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頭皮屑太多怎么回事
頭皮屑太多可能由脂溢性皮炎、銀屑病、真菌感染、頭皮干燥、精神壓力大等原因引起，可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、藥物治療、改善生活方式等方式緩解。1、脂溢性皮炎脂溢性皮炎可能與馬拉色菌過度增殖、皮脂分泌旺盛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭皮紅...0次瀏覽 2025-09-03
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喝酒后第二天胃酸怎么辦
喝酒后第二天胃酸可通過適量進(jìn)食、飲用溫水、服用抑酸藥物、調(diào)整體位、避免刺激性食物等方式緩解。胃酸分泌過多通常由酒精刺激胃黏膜、胃酸反流、飲食不當(dāng)、慢性胃炎、胃食管反流病等原因引起。1、適量進(jìn)食空腹?fàn)顟B(tài)可能加重胃酸對胃黏膜...0次瀏覽 2025-09-03
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發(fā)燒吃小兒豉翹有用嗎
發(fā)燒時(shí)吃小兒豉翹清熱顆?？赡苡幸欢◣椭韪鶕?jù)具體病因決定是否使用。小兒豉翹清熱顆粒主要用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、咳嗽等癥狀，若由細(xì)菌感染或其他病因?qū)е掳l(fā)熱則可能無效。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合病因用藥，避免自行服用。小兒豉翹...0次瀏覽 2025-09-03
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月經(jīng)推遲20天也沒懷孕怎么回事
月經(jīng)推遲20天且未懷孕可能與內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、精神壓力過大、甲狀腺功能異常、過度減肥等因素有關(guān)。可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式干預(yù)。1、內(nèi)分泌失調(diào)長期熬夜或作息紊亂可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能...0次瀏覽 2025-09-03
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黃斑病變要怎么治療
黃斑病變可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。黃斑病變通常由年齡增長、遺傳因素、糖尿病、高血壓、高度近視等原因引起。1、生活干預(yù)黃斑病變患者應(yīng)避免長時(shí)間用眼，減少電子屏幕使用時(shí)間，保持室內(nèi)光線適宜。日常...0次瀏覽 2025-09-03
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消栓通絡(luò)片治腦梗嗎
消栓通絡(luò)片可以用于治療腦梗，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。消栓通絡(luò)片是一種中成藥，具有活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)的功效，主要用于瘀血阻絡(luò)所致的中風(fēng)、半身不遂、肢體麻木等癥狀。1、活血化瘀消栓通絡(luò)片中的丹參、三七等成分能夠改善腦部血液循環(huán)...0次瀏覽 2025-09-03
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日光性皮炎用什么藥膏
日光性皮炎可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、鹵米松乳膏、他克莫司軟膏等藥膏。日光性皮炎通常與紫外線過敏有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚紅腫、灼熱、瘙癢等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)水皰或脫皮。1、丁酸氫化可的松...0次瀏覽 2025-09-03
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咳痰主要原因有哪些
咳痰可能由呼吸道感染、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、哮喘、肺結(jié)核等原因引起。咳痰通常表現(xiàn)為痰液分泌增多，可能伴有咳嗽、胸悶等癥狀。1、呼吸道感染呼吸道感染是咳痰的常見原因，主要由病毒或細(xì)菌感染引起?；颊呖赡艹霈F(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳...0次瀏覽 2025-09-03
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三個月寶寶有痰怎么治療
三個月寶寶有痰可通過拍背排痰、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、保持環(huán)境濕潤、霧化吸入、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。有痰可能與呼吸道感染、胃食管反流、過敏反應(yīng)、先天性喉軟骨發(fā)育不良、環(huán)境干燥等因素有關(guān)。1、拍背排痰家長可將寶寶豎抱，手掌呈空心狀從...
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。153次瀏覽 2025-03-21
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小兒發(fā)燒物理降溫方法有哪些
小兒發(fā)燒可通過溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、多喝溫水、使用退熱貼等方式進(jìn)行物理降溫。發(fā)熱通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境溫度過高等原因引起。1、溫水擦拭用32-34℃溫水浸濕毛巾，輕柔擦拭患兒頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域...0次瀏覽 2025-09-03
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皮膚過敏的原因是什么
皮膚過敏可能由遺傳因素、接觸過敏原、食物過敏、藥物反應(yīng)、環(huán)境刺激等原因引起。皮膚過敏通常表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、瘙癢、腫脹等癥狀。1、遺傳因素遺傳因素是皮膚過敏的重要原因之一。若家族中有過敏性疾病史，后代出現(xiàn)皮膚過敏的概率較高。...0次瀏覽 2025-09-03
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小孩感冒流濃鼻涕怎么治療
小孩感冒流濃鼻涕可通過多喝水、熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥、保持空氣濕潤等方式治療。感冒流濃鼻涕通常由病毒感染、繼發(fā)細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、鼻竇炎、環(huán)境干燥等原因引起。1、多喝水適量增加水分?jǐn)z入有助于稀釋鼻腔分泌物...0次瀏覽 2025-09-03
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怎么緩解頸椎疼痛
頸椎疼痛可通過調(diào)整姿勢、熱敷冷敷、適度運(yùn)動、藥物治療、物理治療等方式緩解。頸椎疼痛通常由肌肉勞損、頸椎退行性變、外傷、神經(jīng)壓迫、炎癥等因素引起。1、調(diào)整姿勢長期低頭或保持固定姿勢易導(dǎo)致頸部肌肉緊張，建議每隔30分鐘活動頸...0次瀏覽 2025-09-03
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