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防卵巢衰老的食物是什么

患者:女,32歲

病情描述:
防卵巢衰老的食物是什么
共1個回答
李云波 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 三甲 婦科
防止卵巢衰老常見的食物有:菠菜,胡蘿卜,西紅柿,黃豆等,菠菜富含葉酸,可滋養(yǎng)卵巢,西紅柿富含維生素,能呵護卵巢健康,讓卵巢更年輕化。黃豆富含蛋白質(zhì),對女性的卵巢有著天然的保護作用,還能修復人體組織以及免疫功能的維持。
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