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來生理期飲食禁忌有哪些？

患者：女，29歲

病情描述:
來生理期飲食禁忌有哪些？
共1個(gè)回答
李云波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 婦科
如果你的月經(jīng)或說你在來月經(jīng)時(shí)，什么都不忌口，月經(jīng)又沒有什么異常的情況下，什么都可以吃。如果您在月經(jīng)非常不舒服，或說你的月經(jīng)量又不多等等，或你來月經(jīng)又比較晚，或你的月經(jīng)和你的精神心理壓力都有一定的關(guān)系。你在月經(jīng)盡量不要吃涼東西，辛辣刺激的東西，以及不要碰涼水，因?yàn)橛械娜藢?duì)這些因素特別的敏感，可能用涼水洗手，洗碗或是洗衣服，或是吃冰糕等等，可能就會(huì)引起月經(jīng)的減少，甚至有時(shí)候嚴(yán)重還會(huì)引起閉經(jīng)。月經(jīng)最好不接觸涼、冷、辛辣刺激的東西。
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