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血脂粘稠吃什么食物好

患者:男,38歲

病情描述:
血脂粘稠吃什么食物好
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邱明峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
在飲食方面多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,多喝水。飲食上多吃清淡無刺激性的飲食,多吃雜糧,多吃富含粗纖維的食物,比如芹菜,黑木耳等。生活上保持良好的作息時(shí)間,每日定時(shí)鍛煉身體,保持一定的運(yùn)動量。忌煙忌酒,禁吃辛辣刺激性的飲食,吃低鹽低脂的食物。
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