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孕婦吃什么鈣片好

患者:女,26歲

病情描述:
孕婦吃什么鈣片好
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
服用鈣片最好選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的鈣片,且在選用鈣片的時(shí)候最好選用同時(shí)含有維生素D的鈣片,因?yàn)榫S生素D能促進(jìn)鈣的吸收。不管是在孕期還是在哺乳期,鈣的丟失都會(huì)很嚴(yán)重的,二胎孕婦來說補(bǔ)鈣特別重要。一胎的孕婦為了減少出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,也需要補(bǔ)充鈣片。對(duì)于孕婦來說,通常每天需要一百毫克的鈣的攝入,常規(guī)的飲食當(dāng)中只能為我們提供大概200毫克的鈣。所以說除此之外可以通過喝牛奶來補(bǔ)充鈣質(zhì)。除此之外,在孕期最好額外服用一些鈣片。
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