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做小月子能吃西瓜嗎

患者：女，24歲

病情描述:
我是小產(chǎn)，現(xiàn)在坐小月子，這幾天特別熱，想吃點(diǎn)西瓜。坐小月子能吃西瓜嗎？
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
坐小月子可以吃西瓜，沒(méi)什么影響，西瓜的水分量高，可以給身體補(bǔ)水，從而改善體虛，而且西瓜的維C含量也比較豐富，能幫助人體提高免疫，同時(shí)也可以美白護(hù)膚。適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)西瓜還能通便，從而改善月子期間所出現(xiàn)的便秘，在坐小月子過(guò)程中要多吃一些肉食，比如牛肉、雞肉，這些食物的脂肪量低，能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，也可促進(jìn)身體恢復(fù)。不過(guò)在坐月子期間要切記，不可吃的過(guò)于辛辣刺激油膩。
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