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懷孕初期要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)

患者：女，27歲

病情描述:
懷孕初期要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕初期膳食要清淡、適口，易于消化，多吃各種新鮮蔬菜和水果、大豆制品與魚、禽、蛋以及各種谷類食品，少食多餐。進(jìn)食的餐次、數(shù)量、種類及時(shí)間，應(yīng)根據(jù)孕婦的食欲和反應(yīng)的輕重及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，保證進(jìn)食量。保證攝入足量富含碳水化合物的食物，妊娠早期應(yīng)保證每日至少攝入130克。因?yàn)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/d36ofwepkxo3b0a.html" target="_blank">妊娠反應(yīng)嚴(yán)重而不能正常進(jìn)食足夠碳水化合物的孕婦應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免對(duì)胎兒早期腦發(fā)育造成不良影響。
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