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腹瀉怎么自我鍛煉

患者:男,37歲

病情描述:
腹瀉怎么自我鍛煉
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
做些鍛煉運(yùn)動,對腸胃不好的人來說還是有一些幫助的,可以選擇散步,慢跑,瑜伽等運(yùn)動方式來改善腸胃功能。但是如果長期拉肚腹瀉,就要及時(shí)的到消化科驗(yàn)一下大便,警惕腸道疾病,或不是腸功能紊亂而是腸道菌群失調(diào),以免造成嚴(yán)重后果。飲食忌食辛辣、刺激、油膩的食物。
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