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孕婦腰疼怎么緩解

患者:女,27歲

病情描述:
孕婦腰疼怎么緩解
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
不可以穿十分平的平底鞋,要選擇有一點(diǎn)低跟的鞋,由于這樣足弓有一定的支撐會(huì)緩解一下腰疼。不可以睡太軟的床,孕婦的床要軟硬適中。休息時(shí),盡可能側(cè)臥位,能夠在兩個(gè)腿中間墊一個(gè)小靠墊或小枕頭,這樣腿部有一個(gè)支撐也會(huì)緩解一部分腰背疼。如果有條件能夠去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),找正規(guī)的專業(yè)醫(yī)生,能夠接受熱療按摩等,都能夠緩解腰疼。
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