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習慣性便秘如何注意飲食?

患者:女,40歲

病情描述:
習慣性便秘如何注意飲食?
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
習慣性便秘的患者在飲食方面定要注意多進食維生素、微量元素和纖維素豐富的食品。習慣性便秘是長期過程,需要對于生活、飲食進行調(diào)節(jié),多吃芹菜、菠菜、蜂蜜以及麥麩類食物和堅果類食物,還要多飲水、多運動,這樣才能夠綜合改善便秘的癥狀,便秘常見,是困擾很多老年人的良性疾病,但也是非常嚴重的疾病,因為便秘會導(dǎo)致很多致命危險,比如發(fā)生心腦血管意外、心梗。習慣性便秘要進行通便治療,但僅僅是通便治療不足夠,還要注意飲食。
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