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晚上失眠是什么原因引起的

患者:男,38歲

病情描述:
晚上失眠是什么原因引起的
共1個回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內科
患者晚上失眠,白天精神不振,有可能是因為工作壓力過大導致的。也有可能是由于軀體疾病、精神障礙、睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等原因造成的。首先應該積極的查找病因,然后再針對性處理,平時要保證良好的睡眠環(huán)境,也可以通過睡前泡腳的方式來改善睡眠情況。嚴重的應該選擇藥物來進行治療和緩解。平時不要有過大的精神壓力,白天不要喝過多的咖啡功能性飲料等。
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