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36歲卵巢早衰不來月經(jīng)應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

患者:女,36歲

病情描述:
36歲卵巢早衰不來月經(jīng)應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
身體出現(xiàn)不適,一定要重視,可以補(bǔ)充雌激素,從天然食物中補(bǔ)充:豆類、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物異黃酮能夠補(bǔ)充女性雌激素的不足,使機(jī)體重新進(jìn)入平衡狀態(tài)。同樣還需要病者增強(qiáng)鍛煉,每天都要有半個小時左右的時間進(jìn)行運(yùn)動。
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