美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

男性早泄應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

患者:男,28歲

病情描述:
男性早泄應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
共1個(gè)回答
徐濤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科
合理搭配日常的飲食男性如果出現(xiàn)了早泄的情況,那么首先要注意的就是日常的飲食搭配,除了要戒煙戒酒之外,還要避免吃辛辣刺激性的食物,建議是多吃補(bǔ)腎益氣的食物,比如說韭菜,洋蔥,羊肉等。另外就是多吃一些海鮮和豆制品,這些食物能夠助陽填精,有效的增強(qiáng)體質(zhì),改善性功能。2多進(jìn)行體育鍛煉男性如果存在早泄的情況,除了要注意日常飲食搭配之外,還應(yīng)該要多進(jìn)行體育鍛煉,可以每天飯后散步,也可以慢跑,如果有條件的話,可以堅(jiān)持游泳,騎自行車等,到健身房去鍛煉也可以。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>