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產(chǎn)婦惡露期吃什么食物比較好

患者:女,26歲

病情描述:
產(chǎn)婦惡露期吃什么食物比較好
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦惡露期可食用山楂、紅糖和蓮藕等食物,促進惡露排出,減少腹部疼痛,改善癥狀。山楂山楂中含檸檬酸,有散瘀活血效果,產(chǎn)婦因過度勞累出現(xiàn)食欲不振、飯量減少等癥狀,若吃山楂能夠促進消化,可排盡惡露,減少腹部疼痛。紅糖紅糖有補血效果,可促進惡露排出。產(chǎn)婦分娩后可適當(dāng)性喝些紅糖??煽紤]小米雞蛋紅糖粥,雞蛋有豐富營養(yǎng),紅糖可促進惡露排出,小米營養(yǎng)豐富,三種食物夾雜在一起,適合產(chǎn)后虛弱者。蓮藕蓮藕有清熱涼血、活血止血等作用,產(chǎn)后若存在惡露不凈,可多吃蓮藕,改善癥狀,促進惡露排出。
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