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哺乳期能喝咖啡嗎

患者:女,30歲

病情描述:
哺乳期能喝咖啡嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
哺乳期最好不喝咖啡,因?yàn)榭Х壤锩婧芏嗔钊伺d奮的物質(zhì),比如咖啡因進(jìn)入乳汁,會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)哭鬧、不睡覺的情況。另外,咖啡也會(huì)使哺乳期媽媽出現(xiàn)心跳加快、失眠的情況。如果特別想喝,可以喝一點(diǎn),但要控制量。哺乳期除不飲咖啡外,也不可以喝酒,因?yàn)閶雰簩?duì)于酒精的分解是很慢的,可能會(huì)影響到嬰兒大腦發(fā)育。哺乳期媽媽盡量多喝湯,比如豬蹄湯、鯽魚湯、肉湯等,有利于乳汁分泌,還要注意吃易消化食物,多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素及微量元素。另外,充足的睡眠也很重要,還要注意保持良好的情緒,都有利于乳汁的分泌。
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