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孕婦補鈣注意事項

患者:女,22歲

病情描述:
孕婦補鈣注意事項
共1個回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
孕婦在補鈣時要注意補鈣的劑量以及補鈣時間,并且在補鈣同時要多曬太陽,促進鈣吸收。在妊娠期初期可以通過食補來補充身體所需要的鈣質,隨著胎兒的生長發(fā)育需要大量鈣質,可以通過在兩餐之間服用鈣片的方式來補鈣,但是要根據(jù)身體狀況適量補鈣,以免過度補鈣導致胎盤老化,寶寶頭顱過硬影響到正常發(fā)育。為促進鈣吸收,可以通過曬太陽或補充維生素D。由于一些蔬菜或水果當中含有抑制鈣吸收的物質,盡量少食用,比如菠菜、柿子等。
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