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冬天老是感冒怎么辦

患者:男,50歲

病情描述:
我的父親每年到冬天的時候,總是會出現(xiàn)感冒現(xiàn)象,冬天老是感冒怎么辦?
共1個回答
邊永君 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
首先可以多參加戶外運動,能夠提高自身免疫力,還具有抵抗疾病的能力。然后還需要通過飲食調(diào)理,多吃些含有蛋白質(zhì)高的食物,比如羊肉、牛肉以及鴨肉等,這些食物中都含有很高的微量元素,少量吃些,能夠增強體質(zhì)。平時還要隨時觀察天氣變化,在天氣寒冷的時候注意添加衣物,對于預(yù)防感冒都有很好的效果。經(jīng)常感冒可能是自身免疫力比較差或者是寒氣入侵體內(nèi)導(dǎo)致。
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