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月經(jīng)期飲食禁忌有哪些

患者：女，18歲

病情描述:
月經(jīng)期不能吃什么
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期不能吃什么，這是牽涉到中國(guó)養(yǎng)生的一個(gè)問(wèn)題。如果的血很多，有血塊，那些活血的如紅糖、酒釀糟之類的，可能要審慎的應(yīng)用，如果有下腹痛，有月經(jīng)少，是可以吃紅糖、酒釀，然后可以吃點(diǎn)當(dāng)歸煮的蛋，如果胃腸虛弱，這時(shí)肯定不能吃太涼的東西，如果要吃水果，應(yīng)把打成汁，稍微溫?zé)嵋幌略俪?。月?jīng)期間要注意經(jīng)期的衛(wèi)生，要吃營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食物，并適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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