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掉發(fā)嚴(yán)重吃哪些東西比較好

患者：男，40歲

病情描述:
掉發(fā)嚴(yán)重吃什么食物好
共1個(gè)回答
劉雯敏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
正常人每天都有一定數(shù)量的頭發(fā)脫落，每天掉發(fā)在幾十根，屬于正常的生理性掉發(fā)，如果每天掉發(fā)超過(guò)100根以上，考慮病理性脫發(fā)。出現(xiàn)病理性脫發(fā)有多種種原因，部分肝腎問(wèn)題，還有經(jīng)常熬夜，不注意休息，失眠，焦慮，抑郁，內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象出現(xiàn)。出現(xiàn)了掉發(fā)嚴(yán)重，可以吃部分中藥調(diào)理，通過(guò)中藥活血，養(yǎng)血，生發(fā)治療。飲食上要多吃黑芝麻，核桃，何首烏，黑大豆等，禁忌辛辣刺激刺激性食物。
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