腰間盤(pán)突出怎么運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)恢復(fù)
患者：女，27歲
共1個(gè)回答
- 孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
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腰椎間盤(pán)突出的原因
腰間盤(pán)突出跟頸椎病類似，也是由腰椎退變，椎間盤(pán)、纖維環(huán)、中板、關(guān)節(jié)突、韌帶等部位退變引起。 腰椎退變相對(duì)比較早，一般來(lái)說(shuō)從18歲到20歲，腰椎間盤(pán)會(huì)開(kāi)始退變，可能是腰椎的活動(dòng)度大、承受力量大，加上平時(shí)不太注意保護(hù)腰，經(jīng)常彎腰干工作導(dǎo)致，但也屬于自然現(xiàn)象，而且一些慢性損傷和工作、勞動(dòng)時(shí)不正確的姿勢(shì)都會(huì)引起腰間盤(pán)突出。另外，一些腰部本身的疾病，比如腰椎椎管發(fā)育不好，關(guān)節(jié)突畸形、腰椎滑脫等都可以引起腰間盤(pán)突出。但是腰間盤(pán)突出最常見(jiàn)的誘因是慢性的損傷，真正畸形損傷很少引起椎間盤(pán)突出。55156次播放 2018-09-28
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膝關(guān)節(jié)炎病人日常需要注意什么
患上了膝關(guān)節(jié)炎疾病，必須做好保暖工作，防止關(guān)節(jié)受涼，季節(jié)變化的時(shí)候一定要做好關(guān)節(jié)的保暖，不要長(zhǎng)期的爬山、爬樓，避免骨關(guān)節(jié)的磨損，患者也要注意平時(shí)的生活習(xí)慣，改變生活方式，不要長(zhǎng)時(shí)間蹲著或者跪著擦地，要注意避免損傷膝關(guān)節(jié)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0357545次收聽(tīng) 2018-08-16 -
哪類腰椎間盤(pán)突出病人需要手術(shù)治療
腰椎間盤(pán)突出病人是否需要手術(shù)治療，根據(jù)病人的患病情況定，絕大部分的腰椎間盤(pán)突出癥的病人，可以進(jìn)行保守治療，通過(guò)藥物治療，康復(fù)鍛煉的方法，能夠得到一個(gè)比較好治療效果，腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)比較嚴(yán)重的時(shí)候，必須要及做手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5562868次收聽(tīng) 2018-08-16 -
小兒肱骨髁上骨折可以保守治療嗎
小兒肱骨髁上骨折是否需要做手術(shù)，主要是根據(jù)孩子骨折的嚴(yán)重程度來(lái)決定。肱骨髁上骨折，在臨床上分為三度，一度是原位，只是一個(gè)骨折縫，沒(méi)有發(fā)生骨折的移位；二度是骨折后，有一半連著；三度是完全不連，骨折以后發(fā)生完全移位。 如果小兒肱骨髁上骨折是一度，完全可以對(duì)患者進(jìn)行保守治療，打石膏就可以；如果肱骨髁上骨折是二度，可以進(jìn)行手法復(fù)位，看是否可以變成一度。如果可以變成一度，也可以進(jìn)行石膏固定；如果小兒肱骨髁上骨折是三度，就肯定需要對(duì)患者進(jìn)行手術(shù)治療。必須要通過(guò)手術(shù)把位置調(diào)整好。在一般情況下，肱骨髁上骨折二度以及三度的患者，會(huì)建議做閉合復(fù)位，相對(duì)微創(chuàng)，進(jìn)行簡(jiǎn)單的克氏針固定就可以。60342次播放 2018-09-20
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骨髓瘤患者能活多久
多發(fā)性骨髓瘤是一個(gè)不可治愈的疾病。但隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷提高，可能未來(lái)，骨髓瘤也是潛在可治愈的疾病。骨髓瘤患者能活多久，需要分期評(píng)估，如果是低危患者，大概能活7到10年；中?；颊叽蟾拍芑?到5年；高?；颊叽蟾旁?年多左右。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2668208次收聽(tīng) 2018-04-23 -
如何做腰椎牽引
一般首次牽引重量是病人體重的1/3，之后再根據(jù)療程和癥狀進(jìn)行增加。做腰椎牽引時(shí)，一般是有兩條綁帶，一條綁在胸肋部，一條綁在腰髖部，進(jìn)行相反方向的牽拉。每次的治療時(shí)間一般是15分鐘左右，一般7到10天一個(gè)療程，2到3周之后再進(jìn)行下一個(gè)療程的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2466842次收聽(tīng) 2018-09-07 -
小兒肱骨髁上骨折術(shù)后如何復(fù)查
因?yàn)轺辽瞎钦蹖儆谝环N比較常見(jiàn)的骨折，而且也會(huì)比較容易出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。所以，一般對(duì)于這種髁上骨折，比較容易出現(xiàn)一些問(wèn)題。 對(duì)于髁上骨折患者的復(fù)查時(shí)間，最好是一周復(fù)查一次，復(fù)查時(shí)間絕對(duì)不可以過(guò)長(zhǎng)。因?yàn)槿绻霈F(xiàn)位置變化，經(jīng)過(guò)比較長(zhǎng)的時(shí)間之后，比如經(jīng)過(guò)兩周的時(shí)間，可能就長(zhǎng)死了，那醫(yī)生也會(huì)沒(méi)有辦法。所以，髁上骨折患者的復(fù)查時(shí)間寧可短一點(diǎn)，也不要太長(zhǎng)，最多一周。后期，比如兩周以后，程度穩(wěn)定，也長(zhǎng)了一部分，出現(xiàn)問(wèn)題的可能性比較小的時(shí)候，就可以逐漸延長(zhǎng)時(shí)間。比如兩周甚至三周的時(shí)間。當(dāng)然，一般肘關(guān)節(jié)的骨折，三周到四周，就會(huì)拆石膏。所以患者在三周之內(nèi)，要每周復(fù)查，以避免出現(xiàn)不良的后果。64526次播放 2018-09-20
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橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒(méi)有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴(yán)重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開(kāi)放性骨折、移位明顯的骨折時(shí)，就比較嚴(yán)重，可能導(dǎo)致功能障礙等。
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什么情況的股骨骨折需要手術(shù)治療
絕大多數(shù)股骨干骨折都需要手術(shù)治療。股骨是人體最大的長(zhǎng)管狀骨，也是人體負(fù)重的主要骨骼之一。在人股骨中附著有大量的肌肉組織，主要起下肢行走、奔跑、跳躍的功能。 當(dāng)股骨骨折以后，由于各個(gè)肌肉的牽拉，股骨干往往會(huì)形成錯(cuò)位，需要手術(shù)維持股骨的正常形態(tài)，保留股骨的正常生理功能。52072次播放 2018-09-28
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糖尿病足治療有什么偏方
糖尿病足的治療是沒(méi)有偏方的，所謂的偏方可能是個(gè)別人，采用中藥的方法來(lái)進(jìn)行治療，這樣的觀念在于是保證下肢血液的供應(yīng)，提供很好的環(huán)境使?jié)冇?，控制?xì)菌感染，當(dāng)局部感染控制了，傷口就愈合了，所以說(shuō)在糖尿病足治療方面沒(méi)有什么偏方。60656次播放 2018-06-28
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糖尿病足截肢后為什么傷口不愈合
糖尿病足患者截肢以后傷口不愈合，是由于糖尿病足下肢的動(dòng)脈閉塞，局部缺血，截肢的水平不夠或者是截肢之后局部傷口抗感染控制不夠造成的，這種情況下需要再次進(jìn)行截肢。糖尿病足患者應(yīng)該保護(hù)好自己的足部，避免出現(xiàn)傷口，同時(shí)也就避免了戒指。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5259936次收聽(tīng) 2018-06-28 -
疲勞性骨折怎么治
一般疲勞性骨折對(duì)位對(duì)線都很好，這時(shí)候只需進(jìn)行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象，可以先進(jìn)行手法復(fù)位，然后再進(jìn)行外固定治療，同時(shí)可適當(dāng)用藥物進(jìn)行治療。如果治療性骨折病情較嚴(yán)重，可做手術(shù)治療。另外還要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練治療，包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力訓(xùn)練。
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橈骨下端骨折多久好
橈骨下端骨折恢復(fù)時(shí)間與患者病情有關(guān)，病情較輕，只需要外固定治療的，大約3個(gè)月左右可恢復(fù)，如果骨折較為嚴(yán)重的，則需要更長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)。在骨折恢復(fù)期間應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息，清淡飲食，還應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，觀察骨折的恢復(fù)情況。
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疲勞性骨折如何治療
疲勞性骨折要想得到有效治療，可以選擇支持性治療，要是沒(méi)有及時(shí)休息，始終都出現(xiàn)了持續(xù)的作用力，就可能會(huì)造成完全性骨折，另外還可以考慮藥物性治療或是外科手術(shù)治療，在選擇治療之后還需要改變不良的生活習(xí)慣。
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橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉(zhuǎn)暴力等；骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折時(shí)，出現(xiàn)粉碎性骨折可能性更大。
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燒胃是什么原因應(yīng)怎樣治療
燒胃可能是由胃酸分泌過(guò)多、胃炎、胃潰瘍、飲食不當(dāng)、精神壓力等因素引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。燒胃通常表現(xiàn)為上腹部灼熱感、反酸、噯氣等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、胃酸分泌過(guò)多胃酸分泌過(guò)多可能...
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肺腦綜合征是什么意思
肺腦綜合征是指由嚴(yán)重肺部疾病導(dǎo)致腦功能障礙的一組臨床癥候群，主要與缺氧、二氧化碳潴留及酸堿失衡有關(guān)。常見(jiàn)病因包括慢性阻塞性肺疾病急性加重、重癥肺炎、肺栓塞等，典型表現(xiàn)為意識(shí)障礙、精神異常及神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。1、病因機(jī)制肺腦綜...0次瀏覽 2025-08-14
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寶寶拉稀帶血還有黏液是怎么回事
寶寶拉稀帶血還有黏液可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過(guò)敏、腸套疊、炎癥性腸病等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、飲食不當(dāng)寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，若攝入過(guò)多生冷食物或不易消化的食物，可能刺激胃腸...
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孕晚期缺鈣的表現(xiàn)
孕晚期缺鈣主要表現(xiàn)為小腿抽筋、牙齒松動(dòng)、關(guān)節(jié)疼痛、睡眠質(zhì)量下降、血壓升高等癥狀。孕晚期缺鈣可能與胎兒骨骼發(fā)育需求增加、鈣攝入不足、維生素D缺乏、鈣吸收障礙、激素水平變化等因素有關(guān)。建議孕婦通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑、...0次瀏覽 2025-08-14
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新生嬰兒紅斑多久能好
新生嬰兒紅斑通常會(huì)在3-7天內(nèi)自行消退，少數(shù)可能持續(xù)1-2周。該現(xiàn)象多為新生兒皮膚對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性反應(yīng)，無(wú)須特殊治療。新生嬰兒紅斑主要表現(xiàn)為面部、軀干或四肢出現(xiàn)的紅色斑疹，可能伴隨輕微脫屑。紅斑通常在出生后24-48小時(shí)內(nèi)...0次瀏覽 2025-08-14
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怎么能緩解焦慮癥的癥狀
焦慮癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、放松訓(xùn)練、社會(huì)支持等方式緩解。焦慮癥可能與遺傳因素、長(zhǎng)期壓力、腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)失衡、創(chuàng)傷經(jīng)歷、慢性疾病等因素有關(guān)。1、心理治療認(rèn)知行為治療是緩解焦慮癥的有效方法，幫助患者識(shí)別和改...0次瀏覽 2025-08-14
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怎么判斷骨裂還是軟組織受傷
判斷骨裂還是軟組織受傷通常需要通過(guò)臨床癥狀、體格檢查和影像學(xué)檢查綜合評(píng)估。1、疼痛特點(diǎn)骨裂疼痛通常表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛，按壓或活動(dòng)患處時(shí)疼痛加劇，可能伴隨夜間靜息痛。軟組織受傷多為銳痛或脹痛，活動(dòng)時(shí)疼痛明顯，休息后可緩解。骨...0次瀏覽 2025-08-14
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阻塞性黃疸的三大特征包括
阻塞性黃疸的三大特征包括皮膚鞏膜黃染、陶土樣便和尿色加深。阻塞性黃疸是由于膽汁排泄受阻導(dǎo)致膽紅素反流入血引起的臨床綜合征，常見(jiàn)于膽管結(jié)石、腫瘤或胰頭占位等疾病。1、皮膚鞏膜黃染皮膚和鞏膜出現(xiàn)黃染是阻塞性黃疸最典型的特征，...0次瀏覽 2025-08-14
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兒童鼻炎鼻黏膜出血
兒童鼻炎鼻黏膜出血可能與鼻腔干燥、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、外傷性損傷、凝血功能障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)鼻出血、鼻腔瘙癢、鼻塞等癥狀?？赏ㄟ^(guò)鼻腔保濕、抗過(guò)敏治療、抗生素治療、止血處理、凝血功能調(diào)節(jié)等方式干預(yù)。1、鼻腔干燥...0次瀏覽 2025-08-14
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膀胱過(guò)度活動(dòng)癥行為治療能好嗎
膀胱過(guò)度活動(dòng)癥通過(guò)行為治療通常能改善癥狀。膀胱過(guò)度活動(dòng)癥主要表現(xiàn)為尿急、尿頻、急迫性尿失禁等，行為治療主要包括膀胱訓(xùn)練、盆底肌訓(xùn)練、生活方式調(diào)整等方法。膀胱訓(xùn)練是行為治療的核心方法，通過(guò)逐漸延長(zhǎng)排尿間隔時(shí)間，幫助患者恢復(fù)...0次瀏覽 2025-08-14
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寶寶包皮紅腫發(fā)炎治療方法
寶寶包皮紅腫發(fā)炎可通過(guò)局部清潔護(hù)理、外用藥物、口服藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。包皮紅腫發(fā)炎可能與衛(wèi)生不良、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、包皮過(guò)長(zhǎng)、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅腫疼痛、排尿困難、分泌物增多等癥狀。1、局部...
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胳膊肘摔傷后骨頭沒(méi)事但很疼可能與軟組織損傷、韌帶拉傷、神經(jīng)刺激、局部炎癥或肌肉挫傷有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確具體原因，避免延誤治療。1.軟組織損傷摔倒時(shí)肘部皮膚、皮下組織或肌腱可能受到擠壓或摩擦，導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂形成淤血腫脹...0次瀏覽 2025-08-14
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支氣管擴(kuò)張飲食禁忌
支氣管擴(kuò)張患者需避免辛辣刺激、高鹽、生冷、油膩及易致敏食物，同時(shí)嚴(yán)格禁煙酒。支氣管擴(kuò)張是支氣管結(jié)構(gòu)異常擴(kuò)張的慢性疾病，飲食管理對(duì)減少氣道刺激和感染風(fēng)險(xiǎn)尤為重要。1、辛辣刺激食物辣椒、花椒、芥末等辛辣調(diào)料可能刺激呼吸道黏膜...0次瀏覽 2025-08-14
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產(chǎn)后第四周還有少量鮮血
產(chǎn)后第四周還有少量鮮血可能是正常現(xiàn)象，也可能與子宮復(fù)舊不良、感染或胎盤(pán)殘留等因素有關(guān)。產(chǎn)后惡露通常持續(xù)2-6周，初期為鮮紅色，逐漸轉(zhuǎn)為淡紅色或白色。若出血量突然增多、伴隨發(fā)熱或腹痛，需及時(shí)就醫(yī)。產(chǎn)后子宮需要時(shí)間恢復(fù)，子宮...0次瀏覽 2025-08-14
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皮膚科常用的物理治療
皮膚科常用的物理治療主要有光動(dòng)力治療、激光治療、冷凍治療、電灼治療、紫外線治療等。這些方法通過(guò)物理手段直接作用于皮膚病變組織，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、針對(duì)性強(qiáng)的特點(diǎn)。1、光動(dòng)力治療光動(dòng)力治療通過(guò)光敏劑與特定波長(zhǎng)光線的結(jié)合，選...0次瀏覽 2025-08-14
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新生兒血糖高的危害
新生兒血糖高可能導(dǎo)致腦損傷、代謝紊亂、多器官功能障礙等危害。新生兒高血糖主要與胰島素分泌不足、應(yīng)激反應(yīng)、醫(yī)源性因素等有關(guān)，需及時(shí)干預(yù)以避免嚴(yán)重并發(fā)癥。1、腦損傷風(fēng)險(xiǎn)持續(xù)高血糖可導(dǎo)致新生兒腦細(xì)胞滲透性脫水，嚴(yán)重時(shí)引發(fā)顱內(nèi)出...0次瀏覽 2025-08-14
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。854次瀏覽 2023-09-06
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新生兒腸脹氣從幾天開(kāi)始
新生兒腸脹氣通常從出生后2-3周開(kāi)始出現(xiàn)，部分可能提前至1周或延遲至4周。腸脹氣是嬰兒胃腸功能發(fā)育不成熟的表現(xiàn)，多數(shù)與喂養(yǎng)方式、腸道菌群建立等因素有關(guān)。新生兒腸脹氣的高發(fā)期集中在出生后2-3周，此時(shí)嬰兒的消化系統(tǒng)仍在適應(yīng)...0次瀏覽 2025-08-14
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鱗狀細(xì)胞癌什么癥狀
鱗狀細(xì)胞癌早期可能表現(xiàn)為皮膚紅斑、角化性斑塊，進(jìn)展期可出現(xiàn)潰瘍、菜花樣腫物，終末期可能伴隨淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移或遠(yuǎn)處器官轉(zhuǎn)移。鱗狀細(xì)胞癌的癥狀主要有皮膚異常增生、潰瘍經(jīng)久不愈、出血或滲液、疼痛麻木、區(qū)域淋巴結(jié)腫大等。1、皮膚異常增...0次瀏覽 2025-08-14
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高血壓應(yīng)該吃啥
高血壓患者可以適量吃芹菜、香蕉、燕麥、深海魚(yú)、黑木耳等食物，也可以遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片、苯磺酸氨氯地平片、卡托普利片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好...0次瀏覽 2025-08-14
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肺部沒(méi)有啰音呼吸音有點(diǎn)粗
肺部沒(méi)有啰音但呼吸音粗可能是生理性因素或輕微呼吸道疾病的表現(xiàn)，通常與氣道分泌物增多、黏膜水腫等因素有關(guān)。主要有急性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、輕度哮喘、環(huán)境刺激等因素。1、急性支氣管炎急性支氣管炎可能導(dǎo)致支氣管黏膜...0次瀏覽 2025-08-14
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復(fù)方鱉甲軟肝片副作用嚴(yán)重嗎
慢性乙肝已經(jīng)成為了生活中很多人都害怕的疾病，在治療上需要付出很多的時(shí)間，同時(shí)也必須要把握正確的治療方法和治療原則，目前可以利用的藥物對(duì)象是非常多的，復(fù)方鱉甲軟肝片就是比較常見(jiàn)的一個(gè)，那么復(fù)方鱉甲軟肝片副作用嚴(yán)重嗎?復(fù)方鱉甲軟肝片副作用是存在的，但是會(huì)存在個(gè)體的4564次瀏覽
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竹紅菌素軟膏每天外用涂抹幾次好
疤痕會(huì)給個(gè)人的形象造成影響，會(huì)讓皮膚出現(xiàn)難看的癥狀，對(duì)于這種情況要及時(shí)進(jìn)行修復(fù)，可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇合適的藥物，同時(shí)要注意做好修復(fù)工作，注意生活中的一些細(xì)節(jié)，那么朱紅菌素軟膏每天外用涂抹幾次好?竹紅菌素軟膏用法用量:外用，涂于患處，并進(jìn)行光照(光源可用照明4718次瀏覽
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可定有什么作用?膽固醇高可以這樣調(diào)理
現(xiàn)在人們生活條件好了，不少的家庭飲食結(jié)構(gòu)也有了很大的改變，有不少的朋友們每次餐桌上都能看到大魚(yú)大肉、高脂肪、高熱量的食物，其實(shí)這樣的飲食結(jié)構(gòu)并不好，尤其是一些中老年人，如果經(jīng)常暴飲暴食，吃太多高膽固醇的食物，對(duì)于自身的健康不利。那么可定有什么作用?膽固醇高可以4482次瀏覽
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吃了恩瑞格會(huì)肚子痛嗎
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莎爾福栓劑禁忌是什么 說(shuō)明書(shū)內(nèi)容有哪些
一旦出現(xiàn)了潰瘍性結(jié)腸炎疾病，對(duì)于患者的傷害是很大的，而且該疾病容易反復(fù)發(fā)作，臨床上往往會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀，建議飲食方面要選擇一些清淡容易消化的食物，讓自身的病情能盡早得到控制，那么莎爾福栓劑禁忌是什么?說(shuō)明書(shū)內(nèi)容有哪些?莎爾福栓劑禁忌:下列患者慎用4550次瀏覽
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北京專治胃腫瘤醫(yī)院是哪家
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北京治療白血病醫(yī)院哪個(gè)好
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