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來月經(jīng)可以跑步

患者:女,23歲

病情描述:
來月經(jīng)可以跑步
共1個回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
現(xiàn)在在月經(jīng)期,所以建議你要注意生活上的護(hù)理,包括衛(wèi)生飲食活動等,月經(jīng)來臨第一天考慮需要注意多休息,不要過多運動,建議不要跑800米,建議注意不吃辛辣刺激的食物的。注意個人衛(wèi)生,保持外陰清潔干燥,勤換內(nèi)褲,用溫水清洗外陰,不要隨便用藥。平時飲食盡量清淡,少吃辛辣刺激食物,記得勤換內(nèi)褲。
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