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男性腎虛吃什么補

患者：男，29歲

病情描述:
男性腎虛吃什么補
共1個回答
顏克強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 泌尿外科

男性腎虛可以適量吃黑豆、枸杞、山藥、核桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、黑豆

黑豆富含優(yōu)質蛋白和礦物質，有助于補腎益精，改善腎虛引起的腰膝酸軟等癥狀。

2、枸杞

枸杞具有滋補肝腎的作用，適合腎陰虛患者食用，可幫助緩解頭暈目眩等癥狀。

3、山藥

山藥能補肺脾腎三臟，對腎虛導致的遺精、尿頻有一定調理效果。

4、核桃

核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，可溫補腎陽，改善腎陽虛引起的畏寒肢冷。

二、藥物

1、金匱腎氣丸

適用于腎陽虛證，可溫補腎陽，改善腰膝冷痛、小便不利等癥狀。

2、六味地黃丸

主治腎陰虛證，能滋陰補腎，緩解潮熱盜汗、耳鳴耳聾等表現。

3、左歸丸

用于真陰不足證，具有滋陰填精功效，適合頭暈目眩的腎陰虛患者。

4、右歸丸

針對腎陽不足證，可溫補腎陽，改善陽痿早泄等腎陽虛癥狀。

腎虛患者需避免過度勞累，保持規(guī)律作息，適當進行八段錦等溫和運動，忌食生冷辛辣刺激食物。

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