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腳踝扭傷腫了怎么治療

患者:男,25歲

病情描述:
腳踝扭傷腫了怎么治療
共1個(gè)回答
石建民 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科

腳踝扭傷腫脹可通過休息制動(dòng)、冷敷處理、加壓包扎、藥物治療等方式緩解。通常由韌帶拉傷、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、炎癥反應(yīng)、骨折脫位等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期立即停止活動(dòng),使用支具或繃帶固定踝關(guān)節(jié),避免負(fù)重行走。建議抬高患肢至心臟水平以上,有助于減輕腫脹。

2、冷敷處理

扭傷后48小時(shí)內(nèi)每2小時(shí)冰敷15分鐘,低溫可收縮血管減少出血。注意用毛巾包裹冰袋避免凍傷,重復(fù)進(jìn)行直至腫脹消退。

3、加壓包扎

使用彈性繃帶從足背向小腿螺旋纏繞,壓力需均勻適度。包扎過緊可能影響血液循環(huán),需定期松開觀察皮膚顏色。

4、藥物治療

可能與軟組織損傷、毛細(xì)血管破裂等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為淤青、壓痛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、塞來昔布膠囊等藥物。

恢復(fù)期可逐步進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng),腫脹持續(xù)超過72小時(shí)或無法承重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查韌帶撕裂。日常避免穿高跟鞋及在不平整路面行走。

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