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渾身關(guān)節(jié)疼痛骨頭也疼什么引起的

患者：男，36歲

病情描述:
早上起床時(shí)，我感覺(jué)渾身關(guān)節(jié)疼，痛骨頭也疼，渾身關(guān)節(jié)疼痛骨頭疼是怎么回事
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劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
信陽(yáng)市中心醫(yī)院 三甲 口腔科

渾身關(guān)節(jié)疼痛伴骨痛可能由過(guò)度勞累、缺鈣、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等原因引起，需結(jié)合具體癥狀和檢查明確診斷。

1、過(guò)度勞累

長(zhǎng)期體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉乳酸堆積和關(guān)節(jié)勞損，表現(xiàn)為全身酸痛。建議休息、局部熱敷并調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，通常無(wú)需用藥。

2、缺鈣

鈣攝入不足或吸收障礙可引發(fā)骨痛和肌肉痙攣，常見(jiàn)于孕婦或中老年人。可通過(guò)增加乳制品、豆制品攝入補(bǔ)充，嚴(yán)重缺鈣需遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3、葡萄糖酸鈣口服溶液等。

3、骨關(guān)節(jié)炎

可能與關(guān)節(jié)退變、肥胖等因素有關(guān)，表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)后疼痛。可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，配合關(guān)節(jié)保護(hù)性鍛煉。

4、骨質(zhì)疏松

多與激素水平下降、維生素D缺乏有關(guān)，易出現(xiàn)脊椎壓縮性骨折。需進(jìn)行骨密度檢測(cè)，治療藥物包括阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸注射液等抗骨吸收劑。

日常注意關(guān)節(jié)保暖，避免負(fù)重活動(dòng)，均衡攝入含鈣食物如牛奶、芝麻，疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科或骨科。

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