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小孩子睡覺不安穩(wěn)怎么引起的

患者:男,2歲

病情描述:
小孩子睡覺不安穩(wěn)怎么引起的
共1個回答
劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號
信陽市中心醫(yī)院 三甲 口腔科

小孩子睡覺不安穩(wěn)可能由遺傳因素、環(huán)境干擾、胃腸不適、維生素D缺乏等原因引起,家長需觀察具體表現(xiàn)并針對性處理。

1、遺傳因素

部分兒童睡眠淺與家族遺傳有關(guān),表現(xiàn)為易驚醒或入睡困難。建議家長保持規(guī)律作息,可遵醫(yī)囑使用褪黑素緩釋片、小兒七星茶顆粒、酸棗仁油軟膠囊等調(diào)節(jié)睡眠周期。

2、環(huán)境干擾

噪音、光線過強或室溫不適會導(dǎo)致睡眠中斷。家長需調(diào)整臥室環(huán)境至25℃左右,使用遮光窗簾,避免睡前過度興奮活動。

3、胃腸不適

積食或腸絞痛可能引發(fā)夜間哭鬧,常伴隨腹脹、拒食??砂茨Ω共烤徑?,必要時遵醫(yī)囑服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒、復(fù)方丁香開胃貼。

4、維生素D缺乏

佝僂病早期會出現(xiàn)多汗、枕禿伴睡眠不安。需每日補充維生素D3滴劑,多曬太陽,嚴(yán)重時聯(lián)合葡萄糖酸鈣鋅口服溶液治療。

家長應(yīng)記錄孩子睡眠日記,避免睡前攝入含糖食物,若持續(xù)2周無改善需就診兒科或兒童保健科排查神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

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