膝蓋疼痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝蓋疼痛通常由運(yùn)動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。
1、休息制動
急性期減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動,避免爬樓梯或深蹲。使用護(hù)膝或拐杖輔助行走,局部冰敷可緩解腫脹疼痛。
2、物理治療
超短波、超聲波等理療促進(jìn)炎癥吸收,膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練有助于穩(wěn)定性恢復(fù)。熱敷適用于慢性勞損性疼痛。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨,急性痛風(fēng)需使用秋水仙堿。
4、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于半月板損傷,人工關(guān)節(jié)置換用于終末期骨關(guān)節(jié)炎。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
日常注意控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷,游泳等低沖擊運(yùn)動有助于增強(qiáng)肌肉力量,疼痛持續(xù)加重需及時骨科就診。