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如何預(yù)防慢性支氣管炎

患者：女，20歲

病情描述:
如何預(yù)防慢性支氣管炎
共1個回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

預(yù)防慢性支氣管炎可通過戒煙、避免空氣污染、加強(qiáng)呼吸道防護(hù)、接種疫苗等方式實(shí)現(xiàn)。慢性支氣管炎通常由長期吸煙、職業(yè)粉塵暴露、反復(fù)呼吸道感染、免疫力低下等因素引起。

1、戒煙

吸煙是慢性支氣管炎的主要誘因，煙草中的有害物質(zhì)會損傷支氣管黏膜。建議徹底戒煙，避免二手煙暴露，必要時(shí)可尋求戒煙門診幫助。

2、空氣防護(hù)

減少接觸粉塵、化學(xué)氣體等空氣污染物，霧霾天氣外出應(yīng)佩戴N95口罩，室內(nèi)使用空氣凈化器保持通風(fēng)。

3、增強(qiáng)免疫

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動，冬季可接種流感疫苗和肺炎疫苗，飲食注意補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白。

4、控制感染

及時(shí)治療急性支氣管炎等呼吸道感染，慢性病患者可遵醫(yī)囑使用細(xì)菌溶解產(chǎn)物等免疫調(diào)節(jié)劑，避免感染反復(fù)發(fā)作。

日?？蛇M(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，適量食用白蘿卜、百合、銀耳等潤肺食物，出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、咳痰癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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